分享6款夏季孩子爱喝的米糊

天热宝宝没胃口，米糊这样做：

🍒绿豆沙牛乳

绿豆20g

糯米10g

水300ml

奶100ml

夏天容易燥热，宝宝来一杯，清爽又解暑。食材打好后加入牛奶，细腻丝滑 超好喝。

🍒花生核桃露

核桃3个

红枣2颗

花生10粒

大米20g

清水300ml

食材不用浸泡，一边熬煮一边破壁，适合脑力运动强的宝宝。

🍎苹果胡萝卜米糊

苹果30g

胡萝卜30g

红枣3颗

大米20g

清水300ml

维生素满满，上厕所费劲的宝宝要多喝汤。

🌽奶香玉米汁

脱皮玉米50g

大米10g

小米5g

水300ml

饭店几十块一杯的配方一定要学会，打好后加两勺奶粉，没有哪个宝宝会拒绝。

🍒南瓜小米糊

南瓜50g

糯米10g

小米10g

水300ml

夏天流汗多、夜醒频繁的宝宝可以经常安排。

🍐银耳雪梨米糊

雪梨40g

银耳3g

大米5g

水300ml

夏天空调吹得多，这款适合全家一起喝，清甜又滋润。

#米糊 #食谱 #宝宝辅食 #营养餐 #育儿 #红枣 #宝宝营养米糊 #营养米糊