我先冲了💪老一辈的生发法子就是牛！！！

[悲伤]不知道脱发的姐妹现在都怎么样了？

反正脱发对我的生活造成了很大的困扰，我自己是属于大油头，基本一天就得洗一次，不然头发就该贴头皮了，简直不能看！掉发的姐妹应该都懂，油头掉发更厉害，一眼望去恨不得都是白头皮，整个人弄得都炒鸡自卑😪前段时间打电话和奶奶吐槽了一下，奶奶说她有办法让我试一试，抱着死马当活马医的心态坚持了一个月，好家伙真的是有被惊喜到！不掉发了不说，头顶还长出了小碎发~

不多说了，这就把方法分享给小伙伴们，一起长头发吧！

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✍一周两次，清洁（桑叶水）

我是提前把桑叶放在水里煮半个小时然后晾凉，还有一股清香味，第yi遍正常的用洗发水，然后第.二遍把头放在桑叶水里反复浸泡头皮，桑叶水洗完之后一定要用清水洗干净，吹头发的时候会用点护发精油，洗完整个头皮都很清爽~

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✍早晚两次，育发（prlv育发液）

头皮清洁干净之后就可以滋养头皮了，直接把育发液滴涂在头发少的地方，按摩直至吸收就OK了，味道淡淡的风一吹就没了，用着一点都不油腻炒鸡好吸收，有时候我会每天用它个三次，早上看到额头小碎发别提多开心了！

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✍一天一杯，养发（芝麻糊）

姐妹们应该都知道给芝麻有养发的作用，我会每天早上都来一杯，既能填饱肚子还可以养头发，何乐而不为呢~坚持一段时间你就会发现头发的发质确实在慢慢的变好！

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除了上面说的这些，还有

平时少吃一些辛辣的食物，可以多吃点富含蛋白质维生素的食物，比如：牛奶、豆浆、鸡蛋、苹果......

平时早点睡，不要熬夜，没事的时候多梳梳头~

再就是脱发这事也不是一天两天就能好的，bi须要坚持！