秋季易上火，可用这5方来“浇灭”五脏火！

秋季，天气干燥，是十分容易上火的季节。“上火”可分为，肝火、心火、胃火、肺火和肾火，即为“五脏之火”。不同的火，调理方法也不同。

1、肝火：多因情绪过于暴躁、或经常熬夜而导致，表现为口臭、大便干结、眼睛干涩、头疼等症状。

🔍方：龙胆、柴胡、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、当归、地黄等加减【疏肝降火】。

2、心火：多因情志抑郁或抵抗力下降，火邪由内而侵所致，表现为口腔溃疡、舌苔厚腻、容易做噩梦等症状。

🔍方：朱砂、黄连、炙甘草、生地黄、当归等加减【宁心安神】

3、胃火：多因喜欢吃油腻刺激食物、饮酒而导致，表现为牙龈肿痛、口臭、大便干结、腹胀等症状。

🔍方：黄连，石膏，桔梗，甘草等加减【清胃泄火】

4、肺火：多因饮食不节而导致，表现为干咳、少痰、盗汗、喉咙痛等症状。

🔍方：黄连、栀子(姜制)、连翘、蔓荆子(炒)、防风、荆芥穗、白芷、黄芩等加减【滋阴养肺】

5、肾火：多因劳欲过度，损伤肾水而导致，表现为盗汗、头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。

🔍方：知母、熟地黄、黄柏、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻等加减【滋阴清热】

如果你也有这方面的困扰，却不知道怎么辩证的，把你的情况在评论区留言，空闲看到就会回复！