用什么中药加水泡脚能起到舒筋活血，化瘀的

健康咨询描述： 用什么中药加水按摩泡脚能起到舒筋活血，化瘀的目的，主要脚感觉冷，晚上不好睡，睡眠不深

一般来说可以尝试用点红花、艾叶、伸筋草，这样还是有舒经活血的作用的。晚上睡觉觉得脚冰冷的话，可以穿个袜子再睡觉。