食材明细
牛腩 适量
西红柿 1个
圆白菜 1个
土豆 1个
元葱 1个
面粉 适量
做法步骤
1
主料:牛腩、西红柿、元葱、圆白菜、土豆。
2
将牛腩洗净,凉水入锅烧开后煮约2分钟。
3
将煮过的牛腩放入不烫手的温水中清洗干净。
4
煮锅内放水烧开后加入牛腩,加香叶和2瓣大蒜小火约煮1.5小时至牛腩软烂。
5
西红柿切十字花刀,用开水烫一下去皮。
6
将去皮的西红柿切碎。
7
圆白菜清洗干净用手撕小块。
8
元葱切碎,土豆去皮切滚刀块。
9
炒锅烧热放入黄油。
10
放入洋葱碎翻炒至出香味。
11
加入西红柿碎翻炒均匀。
12
加入1汤匙白糖后加盖大火焖一会至汤汁粘稠。
13
将煮好的牛腩锅里面的香叶和大蒜捞出,加入土豆。
14
加入炒好的西红柿酱、盐、番茄酱,搅拌均匀继续煮约10分钟。
15
炒锅另起锅烧热加入黄油。
16
加入适量面粉反复炒至微微发黄。
17
趁热加入煮锅中,搅拌均匀继续煮几分钟。
18
最后加入圆白菜煮1分钟,加入鸡精、胡椒粉即可。
19
舀上1碗,配以全麦面包很美味。
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