「维维足球射门教程」一组简单实用的双人合作球感训练教程

踢球人，尤其业余踢球人，因为没有经过系统训练，也不是从小开始踢球，所以球感大多比较欠缺。颠球是一项锻炼球感的方式，独自颠球比较适合初期练习。两人配合球感练习是在球感有一定基础的情况下的另一种锻炼方式。

基本道具：四个帽桶标志

方式：在区间内，两个人，一个抛球，一个接球、停球、回传。

脚内侧回传

正脚背

外脚背

大腿停球后脚内侧回传

胸部停球后脚内侧回传

头顶球回传

行进中脚内侧传接球

行进中接触地反弹球回传

行进中，正脚背接球传球

行进中脚外侧接球传球

行进中大腿停球后正脚背接球传球

行进中胸部停球后脚内侧接球传球

行进中头球接球回传

（来源：足球技战术指南）