预防帕金森的六个小妙招

没有所谓预防帕金森的六个小妙招，可通过避免接触有毒物质、避免感染、避免使用可导致震颤麻痹药物、加强体育锻炼、早期基因检测、加强认识帕金森的意识等预防帕金森病。

帕金森是一种常见于中老年人的运动障碍性疾病，起病隐匿，发展缓慢，主要以静止性震颤、活动迟缓、肌强直和姿势障碍为主要表现，目前病因尚未完全明了。

1.避免接触有毒物质：避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。

2.避免感染：脑炎、慢性病毒感染等感染性疾病后可继发帕金森综合征，所以应尽量避免感染。

3.避免使用导致震颤麻痹药物：如利血平片、氟桂利嗪片、甲氧氯普胺片、神经安定剂（吩噻嗪类及丁酰苯类）等药物。

4.加强体育锻炼：提倡让患者多锻炼，这是可以预防和治疗帕金森的有效方法。

5.早期基因检测：对于有遗传性帕金森家族史的人群，可早期行基因检测明确是否携带致病基因或易感基因，可早期控制危险因素延迟帕金森发生时间。

6.加强认识帕金森的意识：多认识了解帕金森相关表现，有助于早期发现，从而可以早诊断、早治疗。