金枪鱼的功效与作用

保肝护胆 、预防贫血 、强筋骨    金枪鱼属鲈形目鲭科，具有保肝护胆、预防贫血、强筋骨等功效。
含有丰富的DHA、EPA、牛黄酸，能减少血液中的脂肪，利于肝细胞再生。经常食用，能够保护和提高肝脏的排泄功能，降低发病率。
铁是人体内不可缺少的一种元素，含有丰富的铁分和维生素B12，易被人体吸收。经常食用，能补充铁分，作为预防治疗食品。
能补虚壮阳、除风湿、调节血糖，对虚劳阳痿、风湿痹痛、筋骨软弱等症均有防治之效。