导语：随着医学知识的普及，人们的养生意识逐渐提高，在生活中，他们会寻求各种养生方式来提高身体素质，加强对器官的保养。
养生的方式有很多，有些养生方法，效果可能比较明显，然而还有一些养生方法的效果并没有想象的那么明显。
有人听说睡前将花椒敷在肚脐部位是一种非常不错的养生方式，还可以给身体带来很多好处，这种说法究竟有没有依据呢？不妨随小编具体了解下。
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现在人们的生活压力是非常大的，从而这就容易导致失眠现象的出现，没有充足的睡眠，就无法保证第2天的精神状态，个人形象也会受到影响。
这时不妨在睡前用花椒敷肚脐，坚持一段时间，或可以能提高细胞活力，有效缓解睡眠。
2、可以增强消化功能
现在不少人肠胃都不太好，常出现腹泻、腹痛、消化不良等症状，主要是平时饮食不太规律，经常一顿吃一顿不吃，而且平时还喜欢吃一些垃圾食品，这是非常容易对肠胃造成刺激的。
若想改善肠胃问题，建议每晚将花椒敷在肚脐眼，坚持敷，肠胃功能会有所改善，会发现消化能力变强了，不良的症状逐渐消失了，肠胃感觉很舒服。
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3、可以改善手脚冰凉
由不少女性朋友在平时，都会有手脚冰凉的情况，当然这可能是因为体内血液循环慢导致的。
所以，在日常生活中，我们可以选择用花椒来改善这种情况，毕竟花椒的热性性质，可以帮助我们去除掉体内的湿寒之气，让我们的身体渐渐的变暖。
4、可以帮助减脂
身体发福不仅会影响美观，还会让很多疾病趁虚而入，因此无论男女都应该控制自己的体重，别让脂肪在身体里泛滥。
这样才能让身体的生理环境保持相对良好的状态，而每天把花椒塞在肚脐睡一觉之后身体脂肪就会被代谢消耗掉，坚持住肥肉很快就会消失。
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防蚂蚁驱鼠：厨房橱柜角落撒花椒，除蚂蚁外，驱鼠避疫，保持食品卫生。
粮食防虫：在储存粮食的米缸内，放入三四个纱布包，每个纱布包装十粒青椒，可以防止粮食防虫。
防衣虫：蛀季节收藏衣物时，用纱布包十几粒青椒，放在衣柜里，可以起到防虫效果。
缓解冻疮
生活中有不少人容易手上长冻疮，其原因是局部血流不畅所导致的。
若冻疮没有破溃的情况，则不妨用花椒、生姜煎水，放至不太烫时浸泡双手，这样有利于促进血液循环。
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治疗脚气
用适量花椒煎水泡脚的话，帮助治疗脚气，同时对风湿引起的关节痛、肚子痛等起到一定的作用。
缓解腱鞘炎
对于长时间使用电脑的人来说，不仅会导致腕关节肿胀，同时手指运动变得不灵活，严重的话也可能会伤及到脖子肩膀以及胳膊。
读一u此类人，平时可以把适量的花椒放在水里面进行煎煮，降温到60摄氏度的时候在泡手，花椒具有温中散寒的功效，所含有的挥发油能够止痛以及麻醉。
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花椒虽然有祛湿止痒的功效，对于美白牙齿、脚气病等疾病都具有一定的疗效，但是对于皮肤娇嫩的婴幼儿，擦洗花椒水是不适合的。
第2类人：怀孕的女性不可用
怀孕的女性也是不适合用花椒粉敷肚脐的。像花椒粉、桂圆、艾绒都有一定的活血作用，所以怀孕使用会刺激子宫，可能会导致胎动，严重出现流产的迹象
第3类人：哺乳期女性不可用
哺乳期女性的女性也要注意不使用花椒粉敷肚脐。
其原因是花椒粉有回奶的作用，哺乳期女性用花椒粉敷肚脐会导致回奶，影响哺乳。
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