怀孕的时候,我一直很注重自己的体重害怕产后体型如球,产后那天我也就130多斤,想着平时注意点瘦下来应该没有那么困难,结果没想到,居然在130斤停留了,天啊这对于身高只有157,体重有130斤人来说是怎样的一个天文数字啊?
很清楚知道女人没了身材再怎么样早晚也是留不住男人的心,断奶后的第一时间我就想尽办法减肥,减肥路不是很顺,但是能由当初130斤速降到现在100斤左右我也是很知足了,亲试之后才深刻体会到产后妈妈想要减肥必须要选对方法,这样身材可以恢复的比产前都要好,废话不多说,先来说说我到底是怎么减肥成功的吧。
糖醋腌仔姜是用仔姜做成的一道美食,有句老话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,姜不仅是我们烹制菜肴时不可或缺的佐料和调味品,它的食疗功效也很强大,具有杀菌解毒,健胃止痛,发汗解热等疗效。因此可见夏季吃姜对身体的益处多多,可以开胃,并且还可以排汗降温、缓解疲劳,夏季炎热酷暑,人体的胃液和唾液分泌相对较少,所以在夏季人们总是感觉胃口不是很好,来几片姜就可以让你胃口大增啦,并且这里用的是仔姜,减少了辛辣味道,而多了几丝脆嫩。
糖醋腌仔姜的做法:
1、准备所需材料。
2、仔姜洗净切薄片,加盐。
3、拌匀腌30分钟。
4、将腌出的水倒掉。
5、攥干仔姜的水份,尽量攥干一点。
6、冰糖加白醋放入小锅中,小火煮。
7、煮至冰糖融化,放凉备用。
8、将放凉的糖醋汁倒入仔姜中拌匀,放入冰箱冷藏2小时以上即可。
糖醋腌仔姜的美味小窍门:
1、放入冰箱冷藏后味道会更好。
2、仔姜腌制后,吃起来味道会更好。
糖醋腌仔姜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,做来这么一道小菜放在冰箱里,平时拌着小粥吃也是很不错的呢。
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