“带脉”堵塞=腹部肥胖
人体其他的经脉都是上下纵向而行,惟有“带脉”横向环绕一圈,好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样,所以“带脉”堵塞了,不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。赘肉就会长出来。
带脉堵塞危害不仅仅是肥胖
中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。腹部为阴,所有阴经都要经过腹部,如胆经、肾经、脾经等。带脉一旦堵塞,就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。腹部经络不通容易出现以下问题:
1虚寒体质,如怕冷多汗、寒热往来、手脚冰凉等;2
男科、妇科问题,如前列腺肥大、前列腺炎、痛经、月经不调等;
3内分泌问题,如皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘等;4肠胃不好,如便秘、腹泻、腹痛、胀气等;5肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等;6免疫力低、衰老得快;7
不孕不育、宫寒等。
带脉养生:
1、注意腹部保暖
腹部着凉,很容易就会让带脉变得瘀堵起来,因此平时一定要注意腹部保暖,除此之外,还可以做艾灸、火功冲击、火洗澡、热熨等疗法保养。
2、推敲“带脉”
1、有利于脂肪的代谢,减少赘肉的产生,尤其是对于腹部及腰部两侧赘肉效果更佳;
2、增加肠道蠕动,对于便秘的人有很好的通便效果;
3、让经络气血运行加快,有调经止带及疏肝行滞的作用,可消除诸经在此处的血淤积热。
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