女人到了55岁,基本都是进入更年期了。
到了更年期后,会出现些不适症状,比如有以下几个。
1、失眠多梦,常常睡不安稳,一个很小的动静,都会醒来,一旦醒来,就很难入睡了。
2、脾气变得更加多变,更容易发脾气。对于家庭和谐、人际关系来说,是不利的。
3、人体衰老速度加速,感觉体质下降明显,各种小病接连不断。
如果在这个期间,停止了房事,这种症状会变得更加的明显,还会使得夫妻感情变得更加的疏远了。
因此,有些人认为女人到了55岁后应该停止房事是错误的,其实,只要身体条件允许,保持适当的夫妻房事是对健康有好处的。
有研究认为,如果女人到了55岁,还能够保持每周1-2次的规律夫妻房事,可以缓解更年期的一些症状,甚至让女性变得更加的年轻,55岁的看上去,也只要40多岁的样子呢,而且体质更好了呢。
此外,平时多锻炼身体,保持饮食健康、作息规律也是非常重要的。
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