随便一个人，去某某健身学院学一个月甚至一个星期就可以华丽的被包装成一个私人教练。这种垃圾私教，可想而知，本事还是不够到位。
私教其实就是披着健身外衣的销售员，私教比的不是技术知识，比的是销售业绩，业绩高就是金牌教练。
好的私教，身材很棒，理论知识丰富，为的是会员的健康，从来不会说什么快速增肌，快速减脂。可能他的业绩不是健身房里最好的，可能他不是金牌私教，但是如果你遇到了，他就是你健身房里的向导，带你进入健身新世界。
私人教练的门槛太低，随便一个人就能轻松拿到私教证。
但是有的初学者离开了私教又不行，没有人指导，又不爱自己看书，到头来瞎练，把自己练伤。
私人教练还真是让人又爱又恨，好的教练太少，坏的教练对你的作用就只有那么点。而有的人离开私教又不行。
所有说，你们觉得是请私教好呢，还是自己练比较好？
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