学生戒友须知

在众多戒友之中，学生戒友比较多，那么学生戒友如何落实《戒色七部曲》成功戒色呢？

一、不要相信“戒色逆袭人生”的观点。

有些戒友认为戒色成功了，人生就逆袭了，就考上理想大学、研究生了。这

种“戒色逆袭人生”观点是错的。幸福是奋斗出来的，不是通过戒色得来的。有些戒友戒色成功了，也考上大学、研究生了，但这些戒色成功者在学业上也付出了很多努力，这一点很多人忽视了。戒色成功仅仅为学业的发展提供了可供逆袭的精力、体能和脑力，一切幸福必须依靠自己的双手与汗水去辛劳地创造与灌溉，美好前途只有在现实生活中踏踏实实地努力奋斗付出才能实现！

二、为升学而努力学习，就是戒色。

学生戒友在学校里认真学习，为升学而努力学习文化课，为学业打拼，已工作的戒友做好本职工作为前途努力拼搏，这些行为本身就是戒色。学习与工作就是《戒色七部曲》的奋斗，就是戒色。

认为心里和淫念斗才叫做戒色，这种认识太狭隘，“系统戒色论”不走这条道。“系统戒色论” 提倡在生活中戒色，认为戒色并不需要脱离生活另外单独再搞一套，努力学习与认真工作就是戒色；戒色不需要刻意去戒，当你为人生理想而努力奋斗的时候，当你多做正事的时候，自然就远离了邪淫，这就是在戒色！由于这种戒色观太高级，很多人不认可。这种戒色观对不对，你自己试验一下就知道了，不需要听别人的否定言论。

三、正确处理落实《戒色七部曲》与学业之间的关系，不要因为落实七部曲日课而妨碍了自己的正常学业学习。

《戒色七部曲》的“早睡（含早起）、健身”这两条是必须要坚持的。因为现在的中学生学业负担是比较重的，升学压力也大，没有充沛的体力、精力是扛不住的。“早睡、健身”为学业的发展提供了充沛的体力、精力，打下了坚实的基础。因此，一定要根据本地区的作息时间与自身实际，因地制宜地坚持“早睡、健身”。

如何落实“读书”？读书是《戒色七部曲》第三条，包含学习戒色文章和传统文化两部分。落实《戒色七部曲》戒色，只要专心读《走向光明》这本书就可以了，因为《走向光明》是《戒色七部曲》的实战教材。不提倡每天花1～2小时学习《走向光明》，这样做不但成了负担，而且也妨碍了学业。

上课不要看戒色书，认真听讲学习才是正业。每天在课余时间抽出10～20分钟阅读《走向光明》就可以了，不要给自己太大的阅读任务与压力。对于初三、高三面临升学压力的学生戒友，每天读5分钟就可以了，甚至不读都可以，关键在于落实七部曲日课。因为《走向光明》是告诉你怎样落实《戒色七部曲》的，是为落实七部曲日课服务的，干就可以了。你知道了也做到了，不读都可以。《读书的目的与建议》一文中的《戒色，要轻装上阵》这篇小短文学生戒友要认真看看。至于传统文化书籍可以放到寒暑假里再看不迟。总之，阅读《走向光明》以不妨碍你的每天正常学习为基本准则。

如何落实“持诵”？如果落实的是“通行版”《戒色七部曲》，每天早上念诵一遍《重生誓言》就可以了，关键是身体力行落实《重生誓言》的内容。如果落实的是“别行版”《戒色七部曲》，由于学生戒友没有多少空闲时间，除了早上早起或晚上临睡前抽10～20分钟持诵为定课以外，就要学会“废时利用”，利用一切零散时间持诵，比如课间休息、中午、上下学路上、走路、坐车等时间要充分利用起来。对于初三、高三的戒友，可以早上持诵10分钟，白天抽空散持。至于大学生，没有升学压力，持诵量可以大一些。上学期间由于时间紧，持诵日课量可以适当降低。寒暑假时间多，每天的持诵日课量可以加大提起来。总之，上课的时候专心学习，课余时间默念散持，以不妨碍正常课业学习为持诵的原则。

如何落实“行善”？学生戒友没有经济收入，行善以生活中随缘行善为主。比如公交车上让座、捡起路上纸屑果皮、关掉学校没有关紧的水龙头、未关闭的灯，帮助同学解决学习上的问题等。也可以网络行善，比如上网劝戒友落实《戒色七部曲》。 

如何落实“奋斗”？学生戒友在学校里认真学习各学科功课，为升学而努力拼搏，就是戒色。

如何落实“反省”？每天临睡前反省自己一天的行为，有哪些不足，要加以改进。

如果你因为落实七部曲日课而妨碍了自己的正常学业学习，那就是你没有处理好落实《戒色七部曲》日课与学业之间的关系，就需要调整了。处理好二者之间的关系，落实日课反而对学业有促进作用。

四、学生戒友要自立自强，不要搞戒色偶像崇拜，不要依赖戒色大神，学会独立思考、独立自主的解决问题。

现在有很多学生戒友养成了伸手党的毛病，喜欢依赖前辈，总想着前辈就某个问题专题写文章告诉自己怎么做。问题有很多，前辈不可能都谈到，很多问题是要自己独立思考解决的。

寒暑假期间要通过落实《戒色七部曲》日课合理安排每天的时间。特别是大学生在寒暑假期间多参加一些社会实践活动，打打工，锻炼自己的生存能力。在寒暑假期间落实《戒色七部曲》日课与平时上学期间落实《戒色七部曲》日课肯定是不同的。怎么个不同法？大家独立思考解决。

做到以上几点，每天踏实落实《戒色七部曲》日课，成功则庶几乎！

为什么要写《学生戒友须知》？因为学生戒友由于年轻，人生阅历少，思想不成熟，考虑问题偏激、片面，有必要单独写一篇。

至于已经工作的戒友，年龄大了经历的多了，思想比较成熟，懂得举一反第三，就没有必要写《工作戒友须知》了。工作戒友有经济来源，在行善上自然与学生戒友有所不同，持诵上也与学生戒友有不同之处。至于其他方面无须多言，相信工作戒友自能独立解决。