老年人只要身体健康条件许可，能外出的尽量外出走走看看，如到老年大学去学习，外出旅游，所在城市周边近距离走走。结识一些新朋友，交流思想，互通讯息，学习新知识，这样有利于老年人的身心健身。
一个人老宅在家里，不与人交流，连语言功能也会衰减，长期如此，说话会结结巴巴，其他功能更不用说了。外出要量力而行，不要太疲劳，老年人恢复元气较慢。
前几天下了几场阵头雨，气温下降了几度，人舒服了，精神也好了，要外出走走看看了。苏州国际博览中心正在举办江苏省第十三屆书展，我去了一次，那是书市的最后一天，顾客很多，家长带了子女的人群佔大多数，各类书都有，看看价格，咬手。有很多书，较中意，虽八折价，还是很贵，只能放下不买。在选书过程中，相遇一位二十多岁小伙子，像是一位在校大学生，很认真细致的在选择书籍。我是老眼昏花，右眼刚动过白内障手术，眯了眼睛也看不大清楚小字。我与他攀谈几句，互问了各自在选择什么书籍。他年轻眼力好，有精力寻找便宜和自己要找的书籍，我则看了几个摊位眼睛就吃不消了。最后选了一册孙晓云的简装本的“书法有法”，还是多年前出版的，八折价50元不到，，精装版的书价高了，一百二三十元。就省省吧，不搞收藏，了解而己。在划价处，又遇到了先前的小伙子，他也只选了几册书，他翻给我看，有一本书内容很合我意。我问他在什么摊位？他告诉我，在书架上寻到的，只有一本了。现在看纸质书的人少了，相反看手机自媒体抖音，小视频的人多了。在各种公共场所，遇见的都是目不转睛看看手机的人
前几天乘地铁到市中心的古旧书店看看。十 二十年前，我基本上每周要到古旧书店逛逛，捡漏买些配胃口的特价书。那时候古旧书店每到暑期会搞大型特价书市，这时顾客闹猛，整个书店挤得很。后转租给外地客商，经营起其他业务了，去的人也就少了。我也好多年不去了，今年上半年三月份去了一次，听说外地人走了，古旧书店又恢复原貌了。苏州人民路以前有多家私营旧书店，解放前牛角浜也是旧书店集中之处，后公私合营后合併成一家苏州古旧书店。现在的古旧书店大不如前了，没几个顾客了，冷落得很。书的价格也涨了许多倍。遇到了一位从吴江来苏的老人，他比我年轻一点，七十几岁，刚从楼上下来。他对我说“上面的旧书贵。我说：“我知道，三月份我买过一本书，比原价贵。”他告诉我吴江同里镇上也有一家旧书店，价钱也很贵。我说我去过，不便宜。我对他说，淘书不能心急，一个“淘”字，就是要静下心来慢慢找，我向他介绍几处有旧书买，叫他去看看，只当旅游白相。
苏州市中心有一座千年道观，以前这里曾经是苏州最热闹的地方。和上海城隍庙，南京夫子庙一样最接地气的地方。本地人和四乡八镇的人不要说了，荡观前，白相玄妙观是家常便饭。这里吃的，用的，看的，听的样样都有，充满着底层民众所需要的烟火气。现在的玄妙观冷冷清清，景区没啥遊人，只有少数烧香客。相反上海的城隍庙，南京的夫子庙，现在还相当热闹，本地人和外地的遊人熙熙攘攘。我是路过玄妙观，看到西角门有一测字相士，室内布置很雅，穿着得体大方，下巴下养看疏朗短须，稍有仙风道骨的味道。故走到他室前观看一下，他迎了出来。我和他攀谈了一番，与他讲讲早前玄妙观星相术士有多少种类，有的他似乎有些还没听到过。我告诉他以前三清殿内有一相家卖相好，戴着一副金丝边眼镜，发型纹丝不乱，衣着得体，谈吐斯文，察言观色本事很好，生意真好。他接了我一句说：“察言观色是我们这行的基本功，人要衣装，佛要金装，穿着一定要得体”。他知道我也不会相信算命测字一套江湖诀，攀谈了一会离去。后去皮市街花鸟市场看看，出花鸟市场时间不早了，到了吃中饭的时候，就到斜对面的一家面店就餐，要了一碗冷拌面，浇头是卤汁油巾。十元，经济实惠。坐在我对面的要了一碗咸菜肉丝面。店堂内空调冷气很足，吃着冷拌面，风凉笃笃。所以和对面一位攀谈起来了，他当我是外地来苏的遊客，我说我是本地人，以前就居住在附近的牛角浜。他的打扮，我猜想他是外地来苏打工的。他告诉我，他是新苏州人，来到苏州己经三十八年了，他是跟当年下放到苏北下乡人士返苏时一起到苏州的，我问他住在什么地方？他告诉我石幢弄。我问他是租的民居吗？他说老公房，自己购买的，现在有三套老公房。这些公房以前是机关给老干部的住房，现老干部都迁到金鸡湖工业园区去了，他逐年把这些房子买了下来。我猜想这可能是早年买下来的，当年的房价没这么高。就这样也不简单了。苏州本地人也没有这些能力和魄力，这是他勤奋工作打拚出来的。现在他全家人都接到了苏州，脱离老家盐城农村。初见面，不宜细问了。我看他还是打工者的打扮，不知现在在干什么工作？他吃好了先走，与我打招呼说，你慢慢吃，我先走一步了。
我望看他背影，心想这位虚岁六十二岁的异乡人真不简单！
2023年7月24日星期一于葑溪草屋
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