止咳秘方，不管咳多久，一碗止住，管三年！速藏

我是谭老师，一位中医育儿师，自家的两个孩子已经上学。育儿10多年来，我一直坚持给孩子用食材调理，很少打针吃药，孩子的体质也非常好，这是我指的骄傲的事情。

近期太阳实在是太辣了，一直缩在家里。孩子在家给闷出病来了，先是感冒，接着咳嗽，吃药也不见好，还差点吃出毛病来了。于是干脆把药给停了，摘了些枇杷叶子回来，煮水喝，镇咳的效果比吃药见效多了。

食材配方作者：谭老师——10年育儿经验的中医育儿师食材

枇杷叶22片

糖适量

清水适量

步骤

1.

新鲜枇杷叶摘若干，一般一碗水15片左右

2.

放盆里，用清水冲洗一遍

3.

取一个旧牙刷，将枇杷叶背后的绒毛全部刷掉

4.

再刷去正面的灰尘

5.

放入煮锅内

6.

加适量清水，约一碗半

7.

大火烧开

8.

转小火煮10分钟

9.

煮好的枇杷水，表面会浮有一些白沫，汁水呈现暗红色

10.捞去浮沫，倒入碗内，加适量糖调味，早晚各一次

小贴士

如果不喜欢吃苦，也可以加适量白糖调味，冰糖，黄糖为好。