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如意豆皮卷,寓意好,营养高,给节日餐桌添彩的一道菜

眼看着我们的大春节就要到了,节日氛围也倍加浓郁起来。大街小巷挂起了红灯笼和中国结样式的灯,商场超市播放着各种喜气的背景音乐,布置也非常应景。一片祥和的景象!

过去,年前的时光好像比现在还要有忙碌感。购物没有现在方便,腊月二十几就开始准备各种年货,买新衣备鞭炮。最不可少的当然还是为年夜大餐做准备。大鱼大肉一准儿少不了。平时吃不到的好吃的,过年都要备上一些。如今,大家依旧忙碌,但是吃的方面却省事儿了不少。不必大肆准备,只需要做点传统的,寓意好的,家人又爱吃的即可。我们生活在幸福的年代。

今天做了一道寓意好,颜值高的菜,如意豆皮卷,给节日餐桌增添一道风景和祝福。

所需食材:

鸡胸肉1块,虾仁250克,油豆皮1张,寿司海苔2片,红椒1个,绿椒1个,胡萝卜1根,

盐2克,蛋清1个,生粉20克左右,料酒少许

小贴士:

1.操作过程中豆皮不要沾到水。否则容易不成形。

2.油豆皮的大小可以切成和海苔片一样,易熟,但是肉泥要抹薄些。

做法:

1. 鸡胸和虾仁分别剁成泥,之后混合,加入盐,料酒,蛋清,生粉搅拌匀。(朝一个方向搅拌,搅至上劲)

2.青椒,红椒,胡萝卜切成0.5厘米左右宽度的条。

3.油豆皮铺平,均匀抹一层肉泥。(油豆皮不要沾到水)

4.铺上海苔。

5.海苔上再均匀抹一层肉泥,并在一端码放切好的菜条。

6.从铺了菜条的一端卷起,卷好在表面裹一层白芝麻。

7.锅中放适量的油,烧至6成热放入豆皮卷,小火炸至表层金黄即可出锅。稍放凉切片装盘。(我肉泥放的比较多,所以为了保证口感,我切开后又回了一次锅)

【泥鳅】

美食原创撰稿人

中央电视台,北京电视台,北京文艺广播

多档美食节目嘉宾

认认真真做美食

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