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一份美腻的食物不仅仅能带给你一副健康的身体，还能带给你美腻好心情！

准备材料

第一步、准备所需食材

第二步、火腿肠（是自家自制的，绝无添加剂），和红萝卜切丁，老姜切末，香葱切葱花

第三步、清洗虾仁，用牙签跳出虾线，清水洗净备用

第四步、中火，锅里倒入葵花油

第五步、油温六成热放入姜末，炒香

第六步、放入火腿肠丁翻炒香

第七步、放入红萝卜丁一起炒香

第八步、在放入虾仁一起炒

第九步、锅内的食材炒至8成熟放入荷兰豆一起炒

第十步、来点耗油提味

第十一步、倒入耗油大半勺就够了

第十二步、荷兰豆断生放入葱花稍炒一下就可以起锅了

第十三步、早就香飘四溢了，看这就有美腻好心情

一、买回的虾仁必须去虾线在烹制

二、全程用中火火力太大容易脱水炒糊

三、女儿早餐的配菜，所以分量较小，可根据自己实际情况增减

四、简单快手营养，值得拥有

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