养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
第9讲 —— 劳宫、大陵(一)
轻松学歌赋《玉龙赋》第几讲了?第十讲了。
老师叫你们写作业的时候,为何要在名字后面写年龄,不是写一天,是天天写,不是老师不知道你们年龄,那是自警,自己呢,警惕警醒自己。
有些写到30岁,你还不到七十年,有些写到20岁,你还不到八十年。
百年没有你想象那么长,当下必须更加珍惜。
花儿开得好,
花儿开得早,
花儿会凋落,
人生易变懒。
古代的文人墨客,他们积极读书的,一般会在自己案桌右边,叫座右铭,写上鼓励勉励自警的言语,其中呢爱惜光阴是永恒的主题,所以你们心中每个人要有一百句珍惜光阴的经句。
你们可能都听过,但你们不一定张口即来,像这个《劝学诗》、还有这个《惜时诗》,这都算一句,所以这个名言里头呢,
光阴似箭,
日月如梭。
也是,
才觉池塘春草绿,
阶前梧叶已秋声。
也是。
这些经句听来都叫易,真背呢不简单。讲来都会说,真写呢不会做。
三岁小儿都学得,
八十老翁做不够。
俗言讲,惜墨如金,要爱惜这些金句如金啊!
它为什么叫金句,如金之句。
一字值千金,
读书须用意。
这些金句都是呢,非常用心用意,一心一意后,贯通天地万象,而凝练出来的。
鲁迅先生的,
时间像海绵里的水,
硬挤还是有的。
这也算是一条金句。
看看鸡皮鹤发,
渐渐步态龙钟。
饶有金玉满堂,
无常终是到来。
这也是一条金句。
我们讲的:
读书以笔记为习惯。
你们现在基本上十有八九呢已经开始边听边写了,我跟你讲,不要挑剔,挑食的孩子长不大,长不壮。
我觉得你们读书听课呢,都有挑食偏向,就挑自己听得懂能听的,或者呢,自己兴趣爱听的,就像摘菜一样,只摘长豆,不吃红薯叶,只摘这个空心菜,不吃这个苋菜,马齿苋,挑食长不壮啊!
老师看到昨天这个羊,它太不挑食了,它连我种的榕树都吃,那刺树也吃,那刺树皮呢还一条条剥开来吃。
我说,这么猛啊。
他说,是啊,他的羊很有活力的。
而且断肠草羊也吃,好奇怪,就说人呢吃断肠草,那肠就会抽断,这羊吃下去呢,若无其事,那个羊奶也没有毒,身体也很强壮。
所以呢老师想到呢,不一定动物实验,可以全适合于人的,要小心谨慎,你不要说羊吃了断肠草很强壮,人就去吃。
它没有挑剔,书写金句也是,最怕你挑。
当时有一次,一个师弟过来,跟余师学习。
师弟问,余老师,要着重于学哪些重点的汤方跟药物。
余老师写了两个字:无挑。
就说不要挑,都是好货,都是重要的,没有不重要的,写上书本来的,就没有不重要的。
所以我得益于当时,因此呢炼成一条笔,只要余师讲的,我都录入在案,结果因为无挑的这种行为习惯,让我大脑里头充满大量的金句。
所以你在这里,即使不是学医的,光听我这金句,用于做人处事,你都有大的增益。
这个金句,不要挑,还有修学最容易碰到一个拦路虎,就是厌熟,今天听了穴道,明天听了穴道,后天认为呢还是这样,你没提起劲头,马上进步就萎缩。
不能够厌熟,哎,这个我懂了,不用写,这个我已经抄过十天了,十一天想抄新的,想换新把戏。
不,功夫以常炼为勇猛,境界以改过为提升。
功夫要经常炼,像老师七年前就会背《增广贤文》了,但是我现在还在听,因为我觉得还不能登峰造极,炉火纯青地运用,所以还在消归自性,还在随文入观。
我没有说我听过了,我就放过了,因为我在思维,《增广贤文》可以解决很多心态,思维,工作,学习上面的问题。
莫恋无鱼处,
须别浅滩头。
就说你在一个地方学不到大利益的时候,就要换一种方式,像昨天中午在铺石头的时候,李默成说,啊,曾老师,怎么我蹲下来久了拔草,腰就要酸。
我说,那你怎么不换姿势,这第一条,人挪活。
第二呢,你拔草须要吸饱满气,拔草习劳就是在调息,在这空气纯净,元气丰厚,氧气充足的龙江边畔上,你坐着身体都在疗愈,大自然的大氧吧,所以你边拔草边吐纳呢,冲到肚脐跟腰脚上去,气所过之处断无生病之理。
所以你不要怕这个境界现前,肯定会有这些瓶颈,在这个瓶颈的时候,你就要去思虑怎么去冲破它,思虑得之最深。
老师给你指点的迷津方案呢,你就要行之。
行之苟有恒,
久久必芬芳。
力行得之最实。
你有不明白的,要仔细地听讲做笔记。
讲论得之最切。
这个讲出去的,得到的是最切身利益的,所以我要赞叹这个张宇,为什么呢?他几乎每天的作业,他的读后感你去看,从来没有一天的作业读后感,会随便写的。
他就有这种做人的原则,就是说非经典不上笔,非经典不写出,就必须是很经典的经验。
我早上讲的,晚上讲的,他感触的,比如三统一,你们没有写,他写了。五宝,他也写了,哪五宝?
所以我们普及学堂有一到十的修炼,一个志向,要立大志,立奇志,立坚志。
但持钢铁等坚志,
自有金刚不坏身。
以志为宝。
第二呢,第二是什么?
降服修学的二个拦路虎。
一曰懒,二曰傲。
人没成就的时候,要戒一个懒字,像现在张伊健跟小罗,还有小丁,你们现在还没有什么成就,要戒一个懒字。
在卧室里头,包括你写的这个作业,反正呢就必须要冲破真善美这一关,冲破信达雅这一关,写字要写得真善美,背诵要背得信达雅。
你问老师标准,老师跟你讲,六字而已。
写字尽量写得出自真心认真,所以真是什么?一个真心认真,真诚,叫真。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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