养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
第18讲——天枢、关元、中脘（三）
神曲的神字呢，一个是心神，心神安宁下来，你消化就会比较好，所以进餐要安详，我们客家人，讲到呢，干活要猛如虎，吃饭要慢如蚁。
做事爱飒飒做，
食饭爱宽宽食。
就说干活呢，要雷厉风行，吃饭呢要优缓从容，闲庭信步，像在江边漫步。
谁能将这饭食跟做事这风格对立，又把它统一起来，谁就是人中强者，谁就可以吃少量的东西，却发出大量的力量。
刚才讲到，解表的，居然可以达到利小便之效，你看解表的神曲，在保和丸里，它解了表，助了消化，排了大便，还可以起到消融宿食之效。
老师今天要跟你们讲，这个天枢、中脘、关元，就是保和丸。
它不单是吃饱吃撑了丸，我跟你讲，它是保证你平和安和的丸。
我们五经富五村，有一个老阿婆，老太了，九十九岁，她从八十九岁的时候，得了这痢疾过后，人一直掉肉掉了十多斤，家里所有儿子回来，准备后事，然后医生给她开了保和丸，其实就是想略尽人事。
诶，这个老太吃了好舒服，她就顿顿保和丸，天天保和丸，吃了过后慢慢的这肉又长回来了，她一直吃了十年保和丸。
这吃完饭，就丢到嘴里几粒嚼嚼吞服了，延了十年命。
保和丸它是养生的丸子，保太和，保中和。
我们北京有这三和殿，太和殿，中和殿，还有什么殿？保和殿。
其实中医方子里头，老师一直都要拿出来，已经有保和丸，可是没有太和丸、中和丸。
中和丸，应该更偏重于呢，弄这个胸中的，像益心丸之类的，它叫中，中心嘛。保和丸它应该偏向于下焦的，肠胃的，腹的，腹为四肢之中啊，胸呢，它是五脏之中，那太和丸呢，太和丸应该偏重于弄什么？弄头的，像太上老君，最高的道教的神仙，所以应该是头顶的，应该更多的风药跟清阳药。
这太和丸，中和丸，应该是更多这个活血的药，保和丸呢就是这个消积化食的。
掌握这三和丸呢，这医行天下，就有货了，有信心了。
好今天看这：
天枢理感患脾泄之危。
天枢对于脾胃病，消化不良导致的泄泻，效果非常好，刚才老师讲了，天枢相当于保和丸。
保和丸，儿科的一位高手，他治疗二十八种小儿常见病，灵活变化，比如说，这个小孩子，老是鼻炎鼻塞，一伸出来，舌苔厚腻的，保和丸，加这个苍耳子散，随服随效。
又有个孩子，小儿多动，晚上汗水又老是冒的，保和丸，你再配这个甘麦大枣汤，治疗这个脏腑躁动，它不单是妇女脏燥的良方，它也是呢，这个神经过度亢奋的良方。
因为甘能缓急嘛，甘麦大枣，你看大枣是甘甜的，甘草也是甘甜的，浮小麦还是甘的，三个放在一起，甘能缓急。
哎呀，这张仲景的方子太厉害了，所以有些人他说，哎呀，我很急躁很急躁，不要紧，弄点甘草来吃吃，大枣熬浓汤，就枣甘汤，调百药，解百毒，二十枚大枣，再加个十克的甘草，一起熬这个浓汤喝下去。
哎呀，本来急得团团转的，服完以后，心就宽了所以，所以它是宽心二药，所以甘味药它是宽心的。
辛味药呢，它是行气的，是让动作变快的，所以打仗的将帅将领，它要吃辛味药，我们主席呢，那真是无辣不成餐啊！辣椒，最辣的，辛它是让人反应快。
我昨天听到一个五经富中学里头考试第一名的孩子，她奶奶说，我家族就没有吃辣的，怎么爷爷不吃辣，奶奶不吃辣，爸爸不吃辣，妈妈不吃辣，偏偏这个孩子要吃辣，看了她注定要嫁到北方去了。
然后我跟她分析，你孩子考第一是有原因的。
适当的辛辣呢，辛走肺，风药大都是辛的，它才能走得快，所以辛它是风门，它是升清阳的，清阳上达大脑，大脑充血了，反应就快速，所以细辛这些啊，既胆大，又反应快速的，所以人家都以为细辛只是普通止痛药，不知道它通过呢壮胆行气血，让气血汹涌澎湃的时候，啥都不怕，痛也减轻了，所以将帅打仗呢，最喜欢看到的就是这个士兵呢，天不怕地不怕，风里来，雨里去，敢闯敢干，这就是辛味药所能达到的效果。
好，我们回过头来看，天枢。
它可以理感患脾泄之危。
泄泻者，脾气伤而不平。
所以记住哦，天枢它是什么散啊，脾气伤而不平，什么散？平胃散，对了，专门平这个脾胃的。
刚才讲了，平胃散配合保和丸，调消化道的一级方子，保和丸的指征，只要看到舌苔垢腻的，我跟你讲，舌头是肠胃的镜子，它就可以服用。
这是最直接的指标指征，或者你切脉，摸到中焦郁堵的，若有硬结的，你就保和丸，平胃散。
如果只是气郁的，你就逍遥散，已经有食积了，就要平胃散，保和丸。
所以天枢它可以平这个脾胃，脾胃积湿。
有一个读书人，他长期伏案写字，用这个单边的，啊，看完书后睡觉，又不爱运动，结果久而久之得了这个胃窠（窠囊）病，就胃里头呢不平了，这喝水进去，它就储在胃里，走路呢晃荡晃荡的，会有这个响水音，他换各种方子都搞不好，后来呢用一味苍术把他治好了。
一味苍术打粉，因为苍术它就是健脾圣药，化水神丹，所以一味苍术粉是化水神丹。
你一看，病人伸出来，舌头会滴水，像那狗的舌头一样，滴水滴水的，苍术，一喝下去，马上呢，燥脾运湿，把湿气搬运走了，马上呢，以燥土了，来去填这个湿坑，所以这个对于当今时代呢，大腹赘肉，湿气重的，哎呀，这个苍术真是太好了，所以这个积湿之病。
如果我们懂得天枢，那天枢就是苍术，因为理感患脾泄之危，无湿不作泄啊，湿在脾，所以脾泄嘛，脾主大腹嘛，苍术又是补脾圣药，所以苍术就是天枢，一味药，天枢又是平胃散，又是保和丸。
天是天空，又是天字第一号，我们买那人参，写一个天字号的，上等的，人字号，中等的，地字号，下等的。所以有些人参的盒子是有写天地人的。
这个枢呢，枢纽，转枢，可以转动的，所以天枢呢，配合支沟照海，可以转动什么？转动大便，所以大便停在那里，转不动，天枢啊。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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