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2012.03.01
我正在看祛燥润肤的果蔬滑饮
1、把苹果切成小丁,猕猴桃切成两半,用勺子将果肉挖出,金桔切成月牙状,去掉籽,苦菊苣冲洗干净撕成小段;2、将上述材料放入搅拌容器中,加上2勺蜂蜜和原味豆浆,转动约30秒,混合均匀,即可装杯饮用。
饮品现做现喝,不宜久放或冷藏。
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