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2013.07.04
“夏天就是沙拉的季节,至少对我来说,这话一点儿没错。很享受夏日里的各式沙拉,各种新鲜蔬菜、水果随便那么一搭,就可以搭配出许多不同的口味和风格的组合。这款看似普通的田园沙拉,我特别用果醋代替了平时常用的凉拌醋,使它多了一丝清甜的果香,吃起来沁人心脾、口齿留香,充满夏日的芬芳。”
1.小黄瓜去皮、切片;小番茄洗净、对切
2.牛油果去核、削皮、果肉切小块;黑橄榄沥干水分、切片
3.将所有食材放入沙拉碗,将苹果醋加入橄榄油,搅拌均匀
4.再加入适量盐,最后加入少许黑胡椒粉,调匀
5.将调好的料汁淋在食材上,充分搅拌均匀即可
1、不要又粗又长那种黄瓜,最好选用小黄瓜,比较清甜;
2、黑橄榄在大型超市有卖,一般为罐装;
3、牛油果也叫鳄梨,营养十分丰富;
4、苹果醋超市即可买到,可为这款沙拉增添怡人的果香。
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