茫茫人世间，我们难免与别人产生误会、磨擦。如果不注意，在我们轻动仇恨之时，仇恨便会悄悄成长，最终会导致通往成功之路的堵塞。当别人批评我们时，如果我们有一颗宽容的心，就能够心平气和，审视自己。于是你就会发现，别人的批评其实是一片好心。但如果我们以敌视的眼光看待别人，对周围的人戒备森严，心胸狭窄，处处提防，最后终会因孤独而陷入忧郁和痛苦之中。
因此，我们每一个人都要学会充满感恩地生活。
1．停止抱怨
日常生活中，有些人甚至一生都生活在抱怨和自责之中:抱怨自己生在了贫穷落后的中国而不是自由富足的美国；抱怨自己没有有权有钱的父母；抱怨自己没有海外关系和贵人相助；抱怨自己没有遇到一个好老婆或好老公；抱怨自己的孩子不争气；抱怨老板不是伯乐，没有慧眼；抱怨上司为什么就看到了自己上班迟到，为什么总是找自己的麻烦；抱怨同事心胸狭窄，不理解自己；抱怨下属能力低、素质差；抱怨警察的无能，又遇到了倒霉的堵车；抱怨老天爷为什么偏偏与自己作对，在自己拜访客户的时候又是刮风又是下雨……
抱怨对我们的工作和生活有百害而无一利，下面仅举抱怨的七大害处：
（1）抱怨不能换来理解，只能加深矛盾和隔阂
假如你是一个老板，你会理解一位不断抱怨公司政策、抱怨支持缺乏、抱怨授权不够、抱怨下属素质的经理吗？任何一家公司，雇佣的是一个解决问题的员工和经理，而不是雇佣一个经济学家或者雇佣一个评论家。
（2） 抱怨会带来更多的抱怨
抱怨风气浓厚的部门或团队，会议将是一场互斗会：市场部经理会责怪销售部的人连一张报表都不会填，销售部的人会责怪人事部的用工政策制约了优秀人才的进入，人事部的小姐则会抱怨再好的人交给你们不是留不住就是变了质……
（3）抱怨是能力低下的语言
工作中出现了问题，一种是在对问题的客观分析之后提出了更多的改善建议，一种则是语无休止的消极抱怨。无论作为上司，还是同事，你更喜欢以上哪一种？
（4）抱怨会迷失解决问题的方向
抱怨无论是对个人还是对公司来说，都远远地偏离了最主要的问题，掩盖了真正的事实真相。抱怨上司为什么总是找自己的麻烦，就回避了从自己身上找原因的努力；抱怨同事不配合自己的工作，就忘记了自己是否配合别人的工作；抱怨老板或上司不给自己加薪、提职，就回避了自己是否做出了贡献；抱怨孩子不争气，老婆不理解，就掩盖了自己所应该担负的为人父为人夫的责任。。。。
（5）抱怨会使你失去朋友，除非他们也是一群抱怨者
如果你把抱怨当成习惯，就会让你失去与别人交流的能力。你有没有这种经历，在你心情很好的时候碰到一个家伙，这个家伙上来就说天气有多么多糟糕，他的生活多么黯然无光，这个时候你的大脑会随着他的语言思考，结果你脑中的画面是一副副不愉快的景象，相信你的心情会因此大打折扣。在下一次，你会尽量避开与这个家伙交流。抱怨如果成为恶习，就会像失去了阿毛的祥林嫂一样，即使有真正的痛苦也得不到别人的同情。
（6）抱怨生活，只能使自己过得更疲惫
你经常埋怨生活得这么累，又如此辛苦，因为你只看到了自己的付出，而没有看到自己的所得；而不抱怨的明智之士即使真的很累，也不会埋怨生活，因为他知道，失与得总是同在的，一想到自己获得了那么多，他就会感恩，就会高兴。
（7）抱怨是失败者的借口，并最终导致人生的失败
同一件不幸的事你可以怨天尤人，痛骂社会，甚至自责，但事情却不因这些而改变，这一切只改变了你和日后的生活，负着疤痕的活下去。抱怨无济于事，只能帮人们找到失败的借口，难道战争中一位战死的士兵还有机会抱怨和寻找借口吗？
古人说，子非鱼，安知鱼乎？一方面，你不喜欢吃苹果并不是苹果的错。另一方面，人生也不可能是永远公平的，面对不公平，有人怨天尤人，有人恨意难平。但是，抱怨永远解决不了实际问题，抱怨时，似乎会让人觉得解气，胸中愤懑得以暂时舒缓，可是，抱怨过后呢？问题依然存在那里。
与其做一个眉头永远展不开的、令人讨厌的怨妇怨夫，烦了别人害了自己，不如转换一种心态，以积极、欣赏、感恩、自省的态度对待工作和他人，把“为什么我总是这么倒霉？”之类的问题，换成“我如何才能做得更好，我如何才能做一个好下属、好同事、好丈夫（妻子）？”之类的问题。
把“为什么”的抱怨思维模式转变成为强自己到街上去走走看看。 其实活着就好！ 【案例】两种心情两重天——一个乘客的经历 上了一辆出租车，和司机随便聊了起来：“最近生意好吗？” 感恩的心，永远年轻！ 感恩，让我们以知足的心去体察和珍惜身边的人、事、物；感恩，让我们在渐渐平淡麻木了的日子里，发现生活本是如此丰厚而富有；感恩，让我们领悟和品味命运的馈赠与生命的激情。 最后，感谢你阅读完这部分内容，流行国内的《感恩的心》想必你已经很熟悉了，就以外国的一篇《我感恩》来结束本章： 我感恩 有每夜和我抢棉被的伴侣 那表示他 她不是和别人在一起 有只会看电视而不会洗碗的青少年 那表示他 她乖乖的在家而不是流连在外 我缴税 那表示我有工作 衣服越穿越紧 那表示我吃的很好 有阴影陪伴我劳动 那表示我在明亮的阳光下 有待整修的草坪 待清理的窗户和待修理的排水沟 那表示我有个家 能找到最远的停车位 那表示我还能走路 且还有幸能有辆汽车 有巨额的电费帐单 教堂礼拜时我身后有五音不全的女士 那表示我还听得到 有一堆衣服要洗烫 那表示我有衣服穿 一天结束时感到疲劳和肌肉酸痛 那表示我工作的能力 一大早被闹钟吵醒 那表示我还活着 最后 感恩过量的电子邮件 那表示我有许多的朋友甚至陌生人会想到我 当你觉得人生很糟 就再看一遍吧
也许在一个酷热难耐的中午，你就会看见一些汗流满面的人，拉着车子或挑着担子，在为生活奔忙。你也许还会看见一两个穿得破旧的女人，背上背着孩子，手中还牵着一个，另外一只手则提着篮子，从不知多远的地方来，向不知还有多远的地方去。
也许在一个凄风苦雨的夜晚，行人稀少，却仍有一两个寂寞的卖面的摊贩，在黯淡的街角等待他们的主顾。他累了一天，也盼望了一个晚上，却不见得能得到他所希望得到的。
而在数九寒冬的凌晨，你也许会听到送煤人的吆喝声，这些为别人送去热量和温暖的人何尝不知被窝的惬意和温馨。
这些人，他们辛苦劳碌，无非为的是生活。他们所缺少的东西比我多得多，而他们所负担的生活的重量却比我重得多。看了她们，我们是否应该为自己的得天独厚觉得庆幸。我们是否应该努力工作、快乐生活以不辜负这得天独厚的恩典？
不必要感叹别人的富裕，嫉妒别人的权势，因为我们的生命中也有很多让别人羡慕的精彩。抛开那些无休止的欲望，它只会令人徒增烦恼。
知道自己幸福的人是最幸福的，以为自己不幸的人是最不幸的。我们应该学会发现自己平凡生命中的精彩和美好。
“有什么好？哪有你们这些上班的好。油价疯涨，你想我们出租车生意会好吗？起早贪黑，每天十几个小时，也赚不到什么钱，真是气人！”
为改变车内的气氛，我转变话题说:“你车内装饰得很漂亮，也让人觉得心里很舒畅……”他打断了我的话，声音激动了起来：“舒畅个屁！不信你来每天坐12个小时看看，看你还会不会觉得舒畅！？”
接着他的话匣子开了，我只有听的份儿。
办完事情后，我再一次上了出租车，是个女司机，一张灿烂的脸庞伴随的是轻快愉悦的声音：“你好先生，请问要去哪里？”
我的心也随之灿烂起来，随即告诉了她目的地。
她带着灿烂的笑容启动了车子，并开始轻松地哼起歌来。
我禁不住问：“看来你今天心情不错啊！”她笑着回答：“我每天都是这样好啊。”
我说：“不是出租车行业不景气，工作时间长、油价涨了，收入都不理想吗？”
女司机说：“这没错，我每天开车时间几乎在12个小时以上。不过，日子还是过得很开心……”
“你每天开车那么长时间，怎么还开心呢？“我禁不住想问个明白。
她说：“我总是换个角度来想事情。例如，我觉得出来开车，其实是客人付钱请我出来玩。我应该感谢客人才对，所以我总是尽心尽力地为每一位客人服务，服务他们并感激他们。现在，我每月至少有三分之一的顾客都是回头客。太感谢他们了！”
听了他的话，我的心情格外舒畅。快到目的地时，她的手机铃声正好响起，有位老客人要去机场，原来喜欢她的不只我一位，相信她的感恩心态，不但替她赢得了心情，也必定带进许多生意。
是啊，当我们能换一种心态去看待自己的工作，工作就不再是一种负担，而是一件愉快的事情。
感恩的人，永远快乐！
感谢天地，感谢命运，天地宽阔，道路坎坷，但只要心中有爱，心存感恩，我们就会努力，我们就可以前行。那表示我冷气吹的爽
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