人嘛,总有七情六欲,总有生气的时候,可能你“脾气来得快去得也快”;也可能“要么不爆发、要爆发就天崩地裂”。但讲真,没有人能对怒火完全免疫。
偶尔的发怒可以作为坏情绪的排泄渠道,但如果长期情绪处于不稳定的状态,就会导致肝气郁结、肝胆不和,形成气郁体质。像很多人生完气后会感觉两肋隐隐作痛,还有常听人说“气饱了”,这些都是伤肝的表现。
肝不好的人都有哪些症状?
无端感到疲倦,乏力嗜睡,烦躁,焦虑敏感
咽中有梗阻,常有异物感
经常唉声叹气,常在郁闷、发邪火之间摆荡
睡不踏实,失眠多梦
不思饮食,胃口差,消化不良
神经衰弱、记忆力下降,情绪不稳定
乳腺增生妇科问题,月经失调、痛经
俗话讲:肝好,一切都好。肝不好,未老先倒。肝主疏泄、主藏血,身体内五脏六腑的气血运行都由它来管理。
于男性而言,中医自古就有'肝肾同源'、'精血同生'的说法,所以补肾当先养肝。肝血充盈,血液才能顺利转化为肾精,肾精充盈,身体才更有活力。
而女子以肝为先天,'以血为本,以血为用'。女人的月经、怀孕、生产,甚至哺乳,几乎所有的生理活动都和肝、血息息相关。因此,女性养颜美容往往要从养肝补气血开始。总而言之:不论男女,有好肝,是强健身体的根基。
养肝就是养命,不能靠一时之功
说到养肝,有经验的中医都会告诉你:“是药三分毒,药补不如食补,养肝不能乱吃药,最好通过饮食调节,而且要慢调”。升登永的资深医师,在自家药房调配了一个方子,取名佛手饮。专为疏肝解郁,和中止痛。同时还兼顾健脾胃,补肾虚。许多人喝后都明显感觉精力好了,睡眠也更加充足了。这里特别推荐给大家。
佛手饮
材料:佛手、代代花、白扁豆花、刀豆、香橼
做法:
1、将以上材料各取一克,开水冲泡。
2、闷泡10分钟后饮用。
3、直至味淡。每日1到两次。坚持服用。
注意:取材一定要至真、无添加。配伍要精准。
不知道大家注意到没有,里面的样样成分都难得的药食同源。
佛手中含有大量的维生素和矿物质,对于保护我们的肝脏是非常有帮助的。它又被称为“清凉通气果”,能很好得缓解胃胀、食少呕吐,从而达到疏肝健脾的目的。
白扁豆花可以健脾和胃,消暑化湿。能有效缓解暑热神昏;刀豆则是用来温中下气,益肾补元气的;香橼归肝、脾、肺经。可以理气、宽中、化痰。几者结合冲泡是完美的疏肝解郁茶。
不管是老人还是小孩都适用的养生茶。口感清香悠然,好喝又养肝。好在升登永有精确配比的现成茶料。一小包一小包的,每次泡一包喝就好,简单方便,不用担心自己配不好影响功效了。
气火能快速熄灭,肝可不能凭一时之功就养好。坚持下去,才能慢慢发现自身的改变哟。
怎么购买呢???
御医严选|佛手饮
//疏肝、理气、解郁、和胃、益肾;
//选上等道地材料,遵古法泡制,按药品的要求检测有效成分含量。
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