一、女人病，气出来！
中医有句话：“病从气上得，气在病中走”，就是说，人之所以生病与生气密切相关！
我们也发现，许多患有乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病的朋友，基本都有一个共同点：爱生气。这些朋友除了有妇科疾病，还有色斑多、皱纹多、容颜老等症状。
她们都说，她们也不想生气，可就是控制不了。为什么爱生气呢？去医院检查吧，医生十有八九会说：这是内分泌失调导致的，还会建议她们好好休息，不要多想。
这种说法倒也有道理，从现代医学的角度来说，内分泌系统是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素发挥作用，涉及机体的生长、发育、适应环境、应激等。一旦内分泌失调，机体就会出现各种不适，如情绪不稳、心悸烦闷、失眠盗汗，进而引发疾病，伤及容颜。
所以，我们一直在说，不要生气，妇科疾病、色斑等等，都是气出来的！
二、生气了，记得找三焦经
内分泌系统是西医概念，那么中医有没有类似概念呢？有！从功能来说，三焦经就相当于内分泌系统。
《黄帝内经》曰：三焦经主一身之气。就是说，三焦经是人体调理气机的通道，负责调动、运化元气，并合理分配至全身，使各个脏腑通力合作，步调一致地为整个机体服务。
元气虽然看不见摸不着，却是身体的主心骨，它是一股“正能量”，能让人整天精气神十足。一旦三焦经堵塞，元气就没有了进入五脏六腑的通道，五脏六腑的功能就会随之受影响。
同理，人的邪气也从三焦经里出来。三焦经上通到头，下连乳腺，若是三焦经瘀阻，就会头晕耳鸣、乳房胀痛，很多人丝竹空周围还会长皱纹长斑点，这是因为丝竹空是三焦经的终点之穴。从这个角度说，三焦经就是人体的出气筒。很多更年期女性，长期气郁不舒，服用调理内分泌的药物也不管用，这个时候就可以疏通三焦经，让邪气散出来，把气机调顺，身体就能正常地运行了。
所以呀，女人在生气之后，要做的第一件事就是：疏通三焦经！
三、三焦经不通，有哪些后果？
1
妇科病
女人天生爱生气，生气就会加剧肝气郁结，而“肝克脾”，肝气横逆犯脾，就会影响脾的运化能力，导致体内垃圾难以排出，体内垃圾与气相互勾结，循着经络在体内到处流窜，窜到哪里，哪里就有结节。乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿就是这么来的。
三焦经距离肝脏位置很近，是肝脏火气泄出的“快捷通道”。只要三焦经通畅，及时将肝脏火气泄出来，就不会气郁或气逆，气行则血行，气血通畅就不会长结节。因此，要想不得妇科疾病，就必须打通三焦经这个“出气筒”。
2
皮肤差
三焦经不通，人体就长期处于气机不畅的状态，气机郁滞导致血行不畅：
一则，组织缺血，皮肤细胞处于饥饿状态，会加速衰老；
二则，“体内瘀块，脸上斑块”，血瘀停留在皮肤表面，就会形成色斑，并表现出肤色晦暗、不均等症状；
三则，气郁化火，容易加重皮肤干燥，导致皮肤瘙痒、皮屑增多。
为什么有些女人总是长斑长痘、面色萎黄、皮肤粗糙，并且不管怎么美白保湿，效果都不好？关键就在于调理气机的主干道三焦经不通。
3
身材差
三焦经不通，还影响身材，并且极易造成两个极端：
胖：气机不畅，使得痰湿内生，痰饮、水湿、瘀血等病理产物无法及时排出，就会大腹便便，主要表现为虚胖、水肿；
瘦：气机不畅，使得脾脏的升降功能失常，脾气郁结，运化失健，就会导致食欲不振、消化不良、大便溏薄等症状，就会形体消瘦。
4
情绪差
古人认为，三焦经里运行的是少阳之气，能让人心生喜欢。三焦经不通，少阳之气不畅，人体就总有口气憋在心里，就会情绪低落、心神不宁、失眠盗汗、喜欢独处等。
心藏神，一般说到情绪问题，大家都会习惯性地调理它对应的经络——心包经。那么，你知道吗？三焦经与心包经互为表里，心为君主之官，心脏这个君主有什么状况，三焦经这个“现管”就会像保护神一样随叫随到。因此，出现情绪问题时，除了调理心包经，还要疏通三焦经，效果才能事半功倍。
四、疏通三焦经，艾灸最适合！
很多人习惯在每晚睡前拍打疏通三焦经，拍打尽管也能疏通三焦经，但有其不可突破的弊端：
一则，对拍打速度及力道有要求——力道均匀且尽量用力，才能达到震动经络的作用；
二则，每次至少要拍8分钟以上，且拍打之后还要按摩阳池穴，每侧按摩3分钟，因为阳池穴是三焦经的原穴，按摩它可以将气血引到手上，只有这样才能疏通整条经络；
三则，见效慢，一般要坚持3个月以上才能完全打通。
综上所述，以拍打方式疏通三焦经需要极大的耐心，多数人难以坚持，并且，无论是从便捷程度还是从效果角度考虑，拍打都不如艾灸来得好。
这些穴位使用较为频繁，功效如下：
丝竹空穴：眼角鱼尾纹；
耳门穴：听力下降；
天牖穴：耳聋、耳鸣、肩颈痛、落枕；
肩髎穴：肩膀疼痛；
消泺穴：祛湿化痰；
天井穴：缩小淋巴结核；
液门穴：牙龈肿痛、口干咽干；
支沟穴：上火、便秘、肋间神经痛；
外关穴：缓解坐骨神经痛、腰痛、肋骨痛、肩膀痛、头痛、落枕等；
阳池穴：激发身体阳气；
中渚穴：眼疾、耳鸣、咽喉肿痛、头痛、手指曲伸不利等；
液门穴：眼干、口干、咽喉肿痛、神疲乏力等；
关冲穴：晕车、心里堵、咽喉肿痛等。
注：针对不同的症状，有时需要同时艾灸三焦经及其他经络，需要辨证配穴，请留言咨询。
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