一、要摧毁一个女人,让她脾虚就行了
头可断,血可流,颜面不能坏,脸关乎女人生死,而脾掌管女人颜面。你如果看起来面色萎黄、颜面水肿、眼皮厚重、长眼袋、四肢粗大、唇白不润、没精神、没元气,那多数都是脾虚了。
为何呢,脸色差,精神差的人,仿佛这张脸时刻在问一个问题:“苍天呀,谁来可怜我,我的气血哪去了啊。”脾乃气血生化之源,脾才会把你吃的食物精微,源源不断转化成让我们变红润的气血。
脾主肌肉,脾气虚弱的人,身上肌肉少,肥肉多,看上去就是软绵绵的。
脾主运化水湿,下眼袋就是脾虚致水湿聚集在此而成。
因为气血就是女人的命根子!女性经、孕、产、乳,都是以血为用。
脾胃虚弱,自然气血亏虚。对于月经就如同原材料缺乏;就是月经延后、少经甚至是闭经,而且此时月经颜色多半比较淡。
脾统血,脾气充盈,那么血流也就会规规矩矩的不乱来,脾气虚弱 ,血流自然会胡乱运行,对应到月经上,也就是月经量大,或者淋漓不尽的情况。
如果脾运化水湿的功能失常,对应到妇科伴随的问题:一是在经期时出现的浮肿或腹泻,二是各种各样的带下病,比如白带过多、异味、清稀或粘稠,以及一些妇科炎症等等,
二、脾虚一共6级,你在第几级
不过,“脾虚”是一个非常笼统的说法,可能坐在你对面2个人都是脾虚,但症状却相差十万八千里。
1、脾虚的社会主义初级阶段——脾气虚
脾气的特性是主升清,就像一个气球可以从一楼升到二楼,脾气足时水谷精微可顺利濡养到面部,脾虚后脾气升清无力,人就会神疲乏力,少气懒言,面色萎黄、胃口差,腹胀,大便不成形+气虚的症状并见
2、脾阳虚证
腹胀胃口不好,腹部易出现冷痛感,喜温喜按,喜吃温热食物,四肢怕冷,口淡不渴,或肢体浮肿,或小便短少,白带清稀量多,舌淡胖有齿痕,苔白滑或白腻,脉迟无力。
3、脾阴虚
表现为手足心热,口干舌燥,或大便秘结,嘴唇红红的,舌红少津少苔,经常便秘
4、脾气下陷
腹部坠胀、久泻不止、脱肛、女性子宫脱垂,小便会混浊得像淘米水,人更是会少气懒言,四肢乏力
5、脾不统血证
除了脾虚的标配以外,还表现为鼻子、牙齿、尿血、便血、女性月经过多、或淋漓不尽等血不循经的症状。主要以出血的表现+脾气虚并见,
6、脾虚湿滞
主症特点:面色萎黄,神疲乏力,四肢困重,脘腹不舒,吃饭不香,厌食油腻,大便不成形,苔薄腻或舌质淡胖,脉濡缓
可见脾虚久了,气会跟着虚,血也会跟着虚,然后肾也会跟着虚,最后什么都虚。。。焦了
三、这4大脾经要穴堪比“行走的妇科御医”
艾灸有如阳光普照,能和缓地补充人体气血。因为它的频率、波幅与冬日的阳光最接近,易于引起人体的共振,因此选择艾灸来改善脾胃,调理月经同样是个不错的选择。
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隐白穴
隐白穴是有名的止血大穴,尤其对治疗女性经期太长、流量太大以及崩漏等毛病有非常明显的效果。止血功效堪比三七和云南白药的。
另外隐白穴是阳气舒发的一个关口。通过刺激隐白穴,能振奋手脚上的阳气,温热的精华物质就会被输送到这里。有了新鲜气血的濡养,即使到了寒冷的冬天,手脚也不会感到冰凉了。
2
大都穴
这个大都穴是荥穴。荥穴都是火,火生土。所以大都穴,就是脾经的母穴,既然是母穴的话,「虚则补其母,实则泻其子」,那就代表着,大都穴几乎可以治疗所有的脾虚证,可以实脾。
中医认为荥主身热,因此大都穴具有泄热止痛、健脾和中的功效,对于各种胃炎、胃痉挛、腹胀、腹痛、急慢性肠炎都有很好的缓解功效。除此之外,大都穴还有一个非常重要的功效,那就是它可以调节人的情绪,缓解抑郁。
3
三阴交
顾名思义就是三条阴经,足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经的交汇处。俗话说“妇科三阴交”,所有妇科问题都要找她。另外男人遗精、梦遗,也可以灸三阴交
女性朋友最多的实证一般是积块和瘀血。积块包括一般的囊肿、包块、肿瘤等,在三阴交都会有压痛点。因此要看治疗好一点了没,看瘀血化了没,也可以按三阴交,如果还有痛,就要继续艾灸,直到不痛为止。
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公孙穴
公孙是脾经的络穴,而络穴相当于这条经络的“外交部长”。脾与胃相表里,正是由络穴公孙通向胃经的,它是脾胃交集的一个枢纽,可以影响2条经脉经气运行。脾胃一调,运化水湿的能力自然加强。
公孙配水分穴,能有效缓解眼袋。梅雨季节除湿,不可不调公孙穴。
公孙穴还通冲脉,是脾经和冲脉的能量的汇集点和调控中心。冲任二脉与女子月经、生育有着至关重要的联系。灸公孙穴,等于对人身气血进行一次全面疏导,具有行淤止痛之功。痛经的朋友,必灸公孙。
四、你的脾胃总治不好,到底为什么
有句话叫“思伤脾”,意思就是过度的思虑会伤害脾。最好的健脾方法并不是吃什么补脾,而是从源头上切断伤害脾的行为,而伤害脾的行为,最厉害最不容易被我们觉察的就是这“思伤脾”。
这里的“思”,指的就是想的多,动的少,而相反,最养脾胃的行为就是“想的少动的多”,就是我们常说的,“头脑简单,四肢发达”,头脑简单,思虑少,脾胃不受伤害,四肢发达肌肉多,脾主肌肉,脾胃强健,这样的人,其实是一种难得的福气。
另外肝属木,脾属土,木旺则土伤,脾胃就不好,所以健脾关键是平肝。现代人思虑多,易肝郁,这就是脾胃老不好的关键
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