在妇科疾病中，外阴瘙痒是最为常见的。由于瘙痒位于敏感部位，且随时发作，不挠吧，坐立不安，挠吧，实在不雅。关键是，就算挠了，也只能暂时缓解，过会儿还是瘙痒难耐。
今天，小编就给大家推荐一个非常有效的外治方法，赶走瘙痒，尴尬不再！一起来看吧——
一丨为什么会有外阴瘙痒？
现代医学认为，引起外阴瘙痒的原因一般包括3种：炎症（外阴的炎症和阴道的炎症）、外阴病变、外阴寄生虫。
瘙痒多位于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区，长期抓挠可出现抓痕、血痂或继发毛囊炎，主要症状是外阴局部有结节，常伴有疼痛及瘙痒。
多数患者先有长期外阴瘙痒，多年后局部出现丘疹、结节或小溃疡，经久不愈，有些病人还会伴有外阴白斑。如果是外阴病变引发的瘙痒，当肿瘤邻近或侵犯尿道时，可出现尿频、尿痛、排尿烧灼感和排尿困难。
总体说来，在上述3种病因中，炎症最为常见，外阴病变最需警惕，外阴寄生虫相对少见。故而，一般情况下，若出现外阴瘙痒，多为炎症所致，西医往往建议患者内服抗生素和外用冲洗法结合使用。不过，多数情况下，采用这种方法只能保证近期止痒效果，远期易复发。
二丨外阴瘙痒，常见3种错误方法
错误1：反复抓挠
当瘙痒难耐时，谁都会忍不住抓挠两下，瘙痒就会得到短暂的缓解。这是因为抓挠刺激到了比较粗大的神经纤维，不过这是“治标不治本”。一味地依赖抓挠，会导致外阴皮肤损伤，甚至感染，就会形成恶性循环，导致越来越痒。
错误2：滥用药物
很多外阴瘙痒的女性朋友，都习惯于服用抗生素或消炎药。其实，一有瘙痒就依赖药物，只会使病菌产生耐药性，并杀死大量有益菌，破坏阴道菌群的平衡，从而导致真菌生长旺盛，外阴瘙痒更加顽固，更难根治。
错误3：滥用洗液
女性阴道为酸性环境，有自净抗菌作用，如果长期用洗液清洗下身，会杀死对身体有益的阴道菌，使局部抵抗能力下降，造成感染。
此外，很多洗液宣称它们含有止痒成分，而恰恰是这些所谓的止痒成分、酒精及防腐剂等，会破坏外阴正常的保护屏障，并可能导致外阴接触性皮炎，加重外阴瘙痒的症状。
三丨中医如何看待外阴瘙痒？
中医将外阴瘙痒归为“阴痒”、“阴门瘙痒”的范畴，认为本病的病因主要有两个：
1
肝经湿热
肝经环绕阴器，湿热下注，就会导致湿虫滋生、阴部瘙痒、甚则痒痛、坐卧不安、带下量多、色黄如脓、或呈米泔样、或有秽臭气味、心烦不安、小溲短赤、苔黄腻等。
临床上，以清利湿热、杀虫止痒为治疗原则。
2
肝肾阴虚
精亏血虚，就会生风化燥，导致外阴瘙痒、外阴皮肤及黏膜干燥粗糙、口干咽燥、大便干结、苔薄舌红干等。
临床上，以滋肾降火、养血润燥为治疗原则。
也就是说，对付外阴瘙痒，还得从病因病机出发，从异常体质入手，只要体质调好了，瘙痒就会退却。
说到调理体质，艾灸无疑是最拿手的：湿热以湿为载体，重在除湿，可以用艾灸烤干；阴虚重在滋阴，艾灸可以双向调节，平衡阴阳，达到滋阴效果。
四丨坐灸，最直接、最有效、最简单！
坐灸就是用艾熏臀部会阴区，让艾火的热力和药性，以及艾烟里的精油物质透过会阴区进入人体，让药力循经直达病灶，一来防治疾病，二来保健养生。
外阴瘙痒患者多数存在炎症，而利用艾草治疗炎症的方法，古已有之。古代看不起病的穷人在皮肤或私处瘙痒时，常以艾草煮水或捣烂涂抹患处，也会点燃艾叶直接用艾烟熏患处。现代医学对此进行了论证：研究发现，艾烟熏对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑制作用。
故而，对于外阴瘙痒患者而言：一方面，艾烟本身的消炎作用，可以治疗炎症；另一方面，坐灸时，艾灸的热力、药性以及艾烟中的精油物质都向上走，直接进入人体，游走于腹部子宫区域，将毒素和湿气悉数排出体外，并且，脾肾阳气也能得到补充，就能从根本上运化湿气，这样一来，致病原难以滋生，便不会有外阴瘙痒的症状！
坐灸可以直接对会阴穴起作用，会阴穴不仅是对付妇科疾病的要穴，还由于其直通八脉的缘故，见效非常快。一般而言，只要艾灸片刻，即可体会到灸感，比如，寒气湿气从体表和四肢排出，全身发热、排汗，还能出现各种排毒反应（下体有分泌物）。
此外，坐灸还有一个极为突出的优势——操作简单，它不用找穴位，直接熏灸会阴区即可，人人会用，非常方便。
所以，外阴瘙痒的患者特别适合坐灸。
五丨对因配穴，效果翻倍！
上文说了，从中医角度看，外阴瘙痒与肝经湿热或肝肾阴虚相关，故而，在坐灸的同时，如能对因配穴艾灸，定能效果翻倍！
1
肝经湿热
如果长期情绪不畅，肝气失于疏泄、条达，就会日久化热，故而必须疏肝解郁，建议取穴：行间、太冲。
同时，针对湿热引起的瘙痒，建议艾灸：
中极——清利湿热，改善气血运行，消除瘙痒；
曲泉——除湿止痒；
地机——妇科要穴，具有健脾渗湿、调经止带之功，搭配艾灸，有效化解瘙痒；
注： 如何自测妇科炎症？有个小方法：按压八髎或地机，有痛感，就是有炎症。
蠡沟——治疗阴道瘙痒的要穴。
需要强调的是，之所以有湿热下注，湿是根本！湿阻气机，导致阳气运行受阻，继而导致生理的阳气变成病理的热邪，故而必须祛湿！
脾主运化水湿，如果脾的功能足够强大，就可以将湿邪轻松代谢掉，因此，如果在肝经湿热的同时，伴有舌体胖大、下肢水肿、白带清稀等脾湿症状，建议取穴：丰隆、解溪。
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肝肾阴虚
对付肝肾阴虚引起的外阴瘙痒，重在滋肾降火、养血润燥，建议取穴：
曲泉——滋补肝阴；
三阴交——治理全身所有的阴虚证及血症；
复溜——肾经母穴，既能生肾水，又能抑肝火；
太溪——既可补肾气，也可补肾精。
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