一天一学中医 | 三伏天为什么要食用羊肉？

太象学院开启「一天一学中医」系列内容，让我们跟着张宝旬老师的节奏，坚持每天打卡，一起来学习中医吧！

三伏天里谈「伏羊」，三伏天里需要吃羊肉，称为「伏羊」。「伏羊」就是「扶阳」，即辅助阳气的谐音。

身体和自然界一样，天最热的时候，山洞里实际上很凉快，但天冷的时候，山洞里却很热，这是因为阳气夏天在表，冬天在里的原因。

阳气代表了我们身体的温度和血液循环扩充情况。身体在夏天的时候阳气在表，吃羊肉辅助阳气，打通身体表面的经络阻塞，对腰腿疼，血管不通的状态有很好的辅助作用。