本文重点不在于深究国家羽毛球队球员与外国羽毛球运动员取得的成绩相比较，全文看下来你会发现国羽运动员的日常异常辛苦，本文仅从知识普及角度带你了解两者每天的生活究竟是怎样的。
国家羽毛球队：国家羽毛球队球员的生活与外国羽毛球运动员之所以不同有着一个基础原因——国家羽毛球队球员平时是不回家的，队员有集体宿舍，通常两人一间，赛季期间想离队需要向球队申请。所以国家羽毛球队球员的日常训练与生活与球队有脱不开的联系，这与外国羽毛球球员的私人团队有着很大区别。
国家羽毛球队球员的一天其实很普通，也不像外界以为的那样轻松。早晨7点多所有球员就会起床并在球队公寓吃早饭，9点左右球队就将开始一天的训练。早晨的训练大多有两项安排，一是定点、步伐结合之类的技术训练，二是力量训练，增加身体耐力、增加肌肉强度等。早晨的训练时间很长，通常12点30结束，中饭之后所有球员会午休，下午4点进行第二次训练，下午的训练课通常就是真刀真枪的对抗，大约6点30才会结束。
至此国家羽毛球队球员的一天训练就结束了，基本就是早上9点30练到12点30，下午4点练到6点30，跟上班族的8小时相比时间短一些，但他们的5个半小时都保持高强度运动，这还只是球队训练不包含球员单练，国家羽毛球队球员也实在是个辛苦的职业。
再看看国外的球员，对待训练更加强调个人训练，大部分球员，甚至是BWF排名很靠后的球员都会聘请自己的训练师，他们将系统负责各自球员的日常训练。在国家羽毛球羽毛球队据说只有林丹有这种待遇，但私人体能师确实自己掏腰包雇的。
我们以马来西亚运动员祖尔法里为例，在父亲兼教练祖基菲西迪的指导下训练，积极参加BWF组织的各项比赛，同样取得了极好的成绩，其中有2011年亚青赛冠军和2011世青赛冠军。
同样，李宗伟也在印尼名将叶诚万指导下进行单独训练，相对国羽运动员来说能和老婆孩子住一起，训练时间自由，松弛有度。而国羽运动员就惨了，每天的高强度训练，每年只能有过年的几天假。能像林丹一样做自己想做的事，设计内裤，参加商业活动都是少之又少了。相比较外国球员，多数球员是有着自己的第二职业。
据某国羽运动员说“在中国想进入国家队最少要有十年的专业队训练才可以”，可话又说回来了，做为同一国度的台北选手戴资颖、周天成等球员为什么没有进行过高强度的专业化训练同样也可以在国际大赛中取得好成绩。细看中国女单三朵金花，李雪芮膝盖经常受伤、王仪涵韧带受伤、王适娴膝伤，为何频频曝出中国运动员受伤，到底是“体质”的问题还是“体制”的问题？
我们不能说谁好谁坏，但有一点是确定的：每一位职业球员的背后都有常人无法忍受的艰苦，球迷羡慕赛场上他们闪耀的一面但又有多少人能拍着胸脯说自己能做的更好?我们只希望每位运动员都在不受伤的前提下为广大球迷献上一场场精彩的比赛。
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