老了，我们已经老了！只不过我们现在身体还好，头脑清醒，所以还没有“老”的紧迫感。老了，指望谁？要分几个阶段，几种情况来谈。
第一种情况，退休以后60岁到70岁。这个时候我们身体还很好。有什么喜欢吃的就吃一点，有什么喜欢穿就穿一下，有什么喜欢玩的就玩一会，有条件的可以找个旅居模式的养老院，跟着到处走走，总之好好善待自己，把后路都安排好，要为未来几十年做好充足的准备。
第二种情况，虽然过了70岁，但是身体没病没灾。这个时候虽然身体还能自理，但是要知道这时候已经是真老了，体力精力都会越来越差，不要再逞强了，也不要再去管这管那，管儿管女，有的还去管第三代，管了一辈子，该自私一点，管管自己啦！
第三种情况，身体不好了，要求人啦！这个阶段在人生路上在所难免，绝大多数人都逃不过这一关，关键是我们的心情要调整好，生老病死是人生常态，应坦然面对。这个时候就最好是住养老院了，原则就是不要磨子女，给子女心理、经济添加沉重的负担。
第四种情况，头脑清醒，但疾病缠身且治愈不了。这个时候我们要敢于面对死亡，这就是我的“老了怎么办”的思想准备，指望谁？自己，自己，还是自己！
生老病死是人生常态，人从出生那天起就注定了死亡迟早会到来。何况天有不测风云，我们永远不会知道万一哪天自己就突然倒下去了......
就我的经验，我觉得眼下对于我们老人来说最重要的，就是当好自己的健康医生。病来如山倒，病去如抽丝啊！等哪天生了大病，什么治疗什么药物都显得微不足道。身体是靠“养”出来的。所以，老年精力放在健康上面才是重中之重。老去不痛苦，子女也轻松！
我认为，一个连自己都不善待的人，还能指望别人善待自己吗？所以，自己的窝，不到死千万别丢！自己的钱，自己做主！老伴，好好相伴！自己的身体，自己保重！好的心态，让自己快乐！
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