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从我开始在公众号里发有关“熊孩子”的文章，后台就涌出了一大堆关于孩子的各种提问，我在一点点的总结，争取逐一攻破哈。
上个月，刚好带着肉包儿去和睦家找“姜阿姨”做他人生中第一次的牙齿检查（其实晚了），利用私人之便，揣着网友们的提问清单，就地采访了一下她，我用录音笔录下了她耐心的解答，然后总结出了18个作为父母，或说咱们每个人都该知道的至关重要的牙齿问题。
这篇文章，也算是我“以私谋权”了哈。 当然，以后这样借私人之便的“工作成果”还会有很多了啦，我会经常带着问题去，带着答案回的。咱们不是说好了，要一起好好生活的么？牙都不好，生活能好的了么？
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我小时候特别怕看牙，那个钻头嗡嗡作响的声音，到现在为止，都是我的噩梦之一。所以啊同志们，有了娃之后，一定要好好保护娃的牙齿啊，让他们少受咱们当年的罪啊。
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肉包儿小时候每次来医院打防疫针，都很乖，现在长大了，嚯，这个戒备心强的啊，哪怕在游戏区，都小心翼翼的观察着周围的一切。姜阿姨和护士阿姨怎么哄，楞是不上床。无奈之下，他娘我身先士卒，躺在床上看“托马斯小火车”才把他诱惑上来。
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还好，一轮检查后，大夫阿姨说肉包儿的牙齿状况非常不错，只是由于他爱咬下嘴唇，担心以后前牙会有点儿突出，所以一再叮嘱我一定要让肉包儿改掉这个习惯。
呃儿，自诩平时对孩子健康问题很关心的我，真的没想过咬嘴唇，也会影响孩子的牙齿发育，咱又一次文盲了！
说实话，当爹妈真的没那么容易，孩子成长的过程，有太多需要咱们了解和学习的东西了，那么，也甭废话了，把娃们有可能遇到的牙齿问题，咱们来个详尽地的小科普吧。另外，一直没刷对牙的你，也一起look look哈：
Q1、宝宝第1次看牙应该在什么时候？牙齿检查的频率？
答：第1次看牙，最好在长第1颗牙到1岁之间，之后至少每半年1次。肉包儿看晚了，不过庆幸的是，没什么大事儿。
imgLoadingQ2、孩子多大开始长第一颗牙呀？
答：一般来说，6个月开始出第1颗牙。注意哈，是一般来说，提前或推后一点都不是啥大问题，但如果出生就带着小乳牙，专业上叫“诞生牙”，需要看牙医排除过度松动意外脱落而导致误吸误咽的可能；如果一岁之后还一颗牙没长，可能是长牙过晚，也需要看牙医排除一些局部或全身因素的影响哦！
Q3、孩子长多少颗牙算长齐了呢？
答：乳牙全部出齐是20颗。平均是2岁半左右会出齐，只要不晚于3岁，都没问题。
imgLoadingQ4、宝宝应该多大开始刷牙呢？
答：很多家长一直以为是长满一排才开始刷牙，其实那是不对的哈，宝宝长第1颗牙的时候，就要开始“刷”牙了。
可以用小牙刷刷牙，也可用清水浸湿的纱布缠到食指上，给宝宝擦牙齿，不能只擦前面，后面也要擦哦！一旦长了后牙，因为后牙表面有许多坑坑洼洼的地方，只用纱布擦就不够了，这时需要用小牙刷刷牙了。
Q5、那一天刷几次呢？跟大人一样么？
答：嗯，跟大人一样，1天2次，而且晚上刷完牙后，就别再吃东西了。1岁以上的宝宝，如果还在吃夜奶，最好尽快断掉哦，因为夜奶对牙齿危害特大，就跟咱晚上睡觉前吃糖一样，龋齿进展最活跃的时间就是在夜间。如果一时断不了，那妈妈就辛苦一点儿吧，在孩子吃完夜奶后，用纱布蘸清水，给宝宝擦擦牙齿，可以减少奶液的残留。
Q6、孩子拒绝刷牙，能用漱口代替么？
答：不能！嗯，大夫回答的很坚决，不能！因为导致龋齿的牙菌斑，是漱不掉的，所以妈妈们表有侥幸心理哈。
Q7、妈妈要帮宝宝刷牙刷到多大呢？
答：一般来说，时间妈妈们可以自行判断，判断标准就是：孩子自己完全有能力把牙刷“干净”，这时才可以放手哦。医生的建议是，由父母一直帮助、监督、指导孩子刷到6岁，上学以后，其实孩子们才真的有可能有效的自己刷好牙齿。
Q8、那怎样才叫刷干净了呢？
答：这个问题看起来简单，实际上想把牙齿刷干净，并不是件容易的事儿。医生强调刷牙的几个要点，我给你们总结一下哈：
1）牙齿的3面都要刷到；
2）竖着刷或者转圈刷（也就是竖刷的连贯动作）；
3）牙刷45度角，朝向牙龈，刷毛末端贴近牙龈；
4）加一定压力（是说刷牙别太轻，太轻没作用，但也别玩命刷哈，适度就好。）
5）每个牙需要刷5—6下，整个刷牙过程要持续2—3分钟。（刷够次数和时间很重要，可以买个小沙漏或计时器，帮助宝宝建立时间观念哦！）
Q9、孩子可以用电动牙刷么？
答：只要孩子不排斥，就可以用，但是要根据品牌建议的年龄来用。但并不是电动牙刷一定优于手动刷牙，如果刷牙方法掌握对了，手动刷牙一样可以有效清除菌斑。
Q10、电动牙刷正确的刷牙方法是什么呢？
答：用电动牙刷比较简单，只要记住45度角朝向牙龈，每个牙面震颤3秒后向上提拉一下就行了。
imgLoadingQ11、该如何给宝宝选择牙刷呢？
答：小头儿软毛儿就OK。但刷毛儿也不能太软，要中等硬度，同样需要根据孩子的年龄选择适合他们的，注意大约3个月更换一次哈。
Q12、宝宝刷牙，需要用牙膏么？
答：需要，选择适合孩子年龄的含氟牙膏就OK。
关于含氟牙膏，很多家长都有顾虑，医生告诉我，氟对牙齿的保护作用是公认的，在低氟地区从长第一颗牙就需给孩子使用含氟牙膏，通常给孩子设计的牙膏，含氟量都很小，即使吞咽也不会对宝宝造成任何影响，但是要控制好用量。2岁以下的孩子，用米粒大小的用量就行。2岁以上的孩子，可以用豌豆大小量的牙膏。
Q13、宝宝可以用漱口水和牙线么？
imgLoading答：6岁之前，不建议用漱口水，但是牙线从小就要用。
牙线的使用，要根据宝宝牙齿缝隙的大小来判断。如果小牙的缝隙大，刷牙能刷到的，可以不用；但如果缝隙很小，很紧密，就要用牙线了，不然食物残渣留或菌斑在两个牙齿中间，时间长了就容易长龋齿哦。
牙线每天睡觉前用1次就行，先用牙线，再刷牙哈，这样牙膏里的氟也能进入牙缝起到保护作用！
小孩子用牙线很重要！！！！我以前真的不知道耶！
Q14、乳牙龋齿后，能不治疗么？
imgLoading答：这要由医生根据孩子龋齿数目，进展速度，孩子的年龄、行为表现以及家庭的经济状况等综合评估决定。原则上，有龋齿应尽早治疗，如果不治疗，可能会对孩子的咀嚼、消化、美观、发音、心理、咬合及继承恒牙等都可能产生影响。所以定期做牙齿检查很！重！要！发现问题后，根据医生的建议采取相应的治疗方案。
另外，有四颗牙齿叫“六龄齿”，它们是在孩子大约六岁时在最后一颗乳牙的后方长出的恒牙，不替换任何乳牙。这四颗牙齿很重要，它是不会换的，要跟咱们一辈子的呦！我们小时候补牙，很多都是因为这个牙坏了，都以为它会像乳牙一样换掉，所以掉以轻心了。
对于“六龄齿”，除了日常的刷牙护理外，可以去医院让医生检查是否需要做个“窝沟封闭”。简单说，就是给牙穿层防护服，把牙齿表面坑坑洼洼的深窝沟填平、封闭起来，这样食物残渣及细菌就不容易进入，从而减少龋坏的发生了。妈妈们可以去咨询医生哈。
Q15、如何预防龋齿呢？
imgLoading答：预防龋齿，总共分3步：
1）降低含糖食物的入量及频率。断夜奶，戒奶瓶。
“断夜奶”刚才说过了，那“戒奶瓶”是咋回事呢？
其实就是让1岁左右（12-14个月）的宝宝，改用杯子喝奶。因为奶瓶儿容易让奶液积存在上牙的周围，如果不刷牙或有夜奶，很容易造成宝宝上牙龋齿。而改用杯子喝奶，孩子喝进去的奶水很快就咽下去，可有效的降低奶水和牙齿接触的时间，进而降低龋齿的发生。而且，牙齿护理是不分母乳或奶粉喂养的，不是只有奶粉宝宝才会龋齿哦，母乳宝宝在添加辅食后，如果不注意，一样会龋齿的。
2）按上面正确的刷牙方法，次数，认真地给宝宝刷牙，并且使用牙线，这点最最重要。
3）每半年定期做牙齿检查。
Q16、怎样判断宝宝是否龋齿了呢？
答：龋齿后，牙齿会有一些表现。比如颜色改变，有黄白斑，这种状态叫“脱矿”，是可逆的，认真用含氟牙膏刷牙，牙齿还可能恢复正常，但是一旦牙齿出现缺损，就不可逆了，只会越来越严重。当然，这种判断还是由专业的医生来做比较好，你多留意孩子的牙齿状态，发现问题及时就医就OK。
Q17、平时宝宝吃的东西，有什么需要注意的么？
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1）少吃含糖多的，过黏，过酸的东西。
2）平衡膳食结构，均衡营养。防止食物过软。根据宝宝年龄，如果有一定咀嚼能力了，就别老给孩吃粥，烂面条之类的过软的食物，适当啃点儿烙饼，苹果啥的，多吃富含纤维的东西，对身体和牙齿都好。
Q18、保护牙齿，妈妈们应该做到什么？
imgLoading答：除了上面说的这些，我再补充几点：
1）避免牙齿外伤，一旦受伤，马上去医院。
2）帮孩子克服不良习惯。比如一直戒不掉安抚奶嘴，频繁吃手，这些问题如果严重，都会影响孩子的牙齿咬合及面部发育。说几个容易被家长们忽视的问题吧：
**咬嘴唇：不要轻视这个小动作，它会让孩子的上牙突出，及时发现及时纠正，妈妈们一定要注意！
**口呼吸：就是不用鼻子，用嘴呼吸。这个习惯也会让前牙越来越突出，严重的，嘴唇都包不住前牙了。到那时候，就不单纯是牙的问题了，它会影响孩子的整个面部轮廓。医生给我看了1组照片，一对双胞胎姐妹，姐姐一直口呼吸，妹妹纠正了，成年后她们的相貌简直天差地别。
所以这些习惯看起来是小事，但是影响却非常大，妈妈们对照一下，如果有这种情况，一定要及时寻求医生帮助，及时帮孩子纠正哦。
洋洋洒洒一大篇，总算是写完了，虽然啰嗦了点，但我把那天医生给我讲的全部内容，一点儿没落全写出来了，就怕哪儿说不到，耽误咱宝宝的小白牙成长。（此处应该有鼓励！）
在这里，特别感谢和睦家口腔科的姜静医生，无比耐心地回答了我这么多的问题，谢谢谢谢。
imgLoadingOK，我歇会儿就去准备下一篇稿子了，你们有什么想问的，可以在这儿给我留言哈。宝妈儿们，要记得帮孩子们保护好小白牙哦，我先撤啦，88~
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