骨质增生各种病因：
1.骨质增生的病因------病理学：不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。
2. 骨质增生的病因------组织学：早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积，同时存在着软骨修复、骨赘增生;晚期出现软骨的彻底破坏，表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。
3. 骨质增生的病因------生物力学：关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加，过度肿胀，软骨下骨硬化。
4. 骨质增生的病因------生化改变：蛋白聚糖的含量(浓度)下降，其分子大小和聚集度改变，胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。
骨质增生越来越年轻化，跟现代人的工作和生活习惯密不可分，很多人都是一坐面对电脑就一整天，晚上睡觉还要玩手机到半夜，极度缺乏锻炼，长期经络和骨骼得不到活动，特别是三十岁以后，人体机能慢慢退化，不良的生活习惯和工作方式加剧了这种形式的恶化.
仁者见仁智者见智，各种治疗方法层出不穷，有运动，饮食，按摩，针灸，熏蒸，泡脚，手术，敷药，吃西药中药等等，很多人为了吸引眼球更是大肆宣扬各种免费的治疗方法，比如锻炼就可痊愈，注意睡姿即可痊愈等。我自小生活在中医世家，家里姊妹众多，唯一的经济来源就是靠父亲行医，小时候腰椎间盘突出，肩周炎，骨质增生，痛风等病几天还见不到一个，可是现在却每天都有很多，占据了其他病患的一半以上，今天特为腰椎间盘突出，腰肌劳损，肩周炎，骨质增生患者给出以下几点建议，如果有用望采纳，及时治疗，切勿耽搁；如果没有帮到你，也希望以后在治疗的时候理智一些。
第一：如果病痛没有恶化到影响了正常的生活，尽量不要做手术，自古有云“人活一口气”我理解为中医上的元气，一开刀必然伤到元气，这是后期中医西医都无法治疗恢复的；骨质增生，腰椎间盘突出等骨病，病的根本原因不一定在骨头上，跟脏腑运化，身体机能也有很大的关系，我见过许许多多的人手术治疗后复发的，因为做手术伤到元气，后期治疗起来比没有做过手术的难很多。
第二：切忌不可随意“正骨”，很多理疗会所或美容院，保健品机构，会定期请各种各样的“专家”坐诊，正骨目前在这些地方很是流行，我曾经在中端和高端的美容院上过班，做这样的一次理疗费用不低，当然，还是有部分人得到了暂时的缓解，但是我建议尽量不要做，很多美容院的所谓的“专家”，大多是自己培训半个月便上手的，根本没有医疗护理基础，不要拿自己的身体去验证
第三：当发现患有骨质增生时，一定要尽早治疗，千万不要拖。骨质增生，腰椎间盘突出，颈椎病等都是多年累积而得，并非一朝一夕，当你发现疼痛的时候或许这个病已经好几年了。人的年龄越长，身体的机能会越差，越早治疗越好治疗，不要存侥幸心理，是不可能像感冒一样自动痊愈的。
第四：运动有度：网上风靡的各种运动方法，量力而行，不可不运动，也不可过度运动。
第五：“肾主骨生髓，主先天之气”，一定要爱护肾脏，平时比较咸得食物和腌制过的食物少吃
以上几点是我多年耳濡目染总结的，希望可以帮到有需要的人。
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