生活中难免磕磕撞撞的，一不小心哪里就扭伤、撞伤了。又或者干多了体力活，遍身都是酸痛难忍，觉都睡不好。这些我都亲身体验过，所以是深得其感。这么久了，我以自己这么多年的经验，也总结了那么几个自认为还算不错的偏方，对一般的骨病还是相当有效。
【跌打损伤】
（取土元、血竭、红花、制乳香、制没药、螃蟹儿茶、三七、当归各12g，川牛膝6g，骨碎补15g），全部研成细末混合，用温黄酒送服。每天2次，一次3g左右。此方对跌打损伤、骨折效果显著。
【肩周炎】
用大块的纱布或者是口罩浸透山西陈醋，贴在肩部疼痛处，用电吹风的 热风吹20分钟，每天2次，连续五天就能治愈肩周炎。
【腰疼】
取红花、牛膝、木瓜各20g，猪脚2只。先将猪脚用水烧开焗一遍，去掉浮沫。然后再把上述3药材加入进来，用小火炖至肉熟，不加任何调味品，连吃5天，就能见效。
【急性关节红肿痛】
用黄槿、金针、金银花叶各30g，冰糖10g，煎服，一日一剂，晚饭前服用。此外取金针、马齿苋、地龙干、地丁、红糖各适量，共同捣烂，敷在患处，并用纱布包扎好。内服外敷，双管齐下，很快就能治愈关节红肿痛。
【风湿性关节炎】
取新鲜“黄花铁线莲”的花、叶、蔓，捣成泥状。然后用一张卫生纸贴在患处，把
药泥敷在纸上，静置10分钟就要拿来。一天一次，三天以后，不管你是多少年的老风湿关节炎，统统消失。
【痛风】
痛风真的是全身浮肿，都动弹不得。教你一个非常简单的方法，可以治愈痛风，周期为2个月左右。取新鲜车前草一把，冰糖20g，一起煎汤。每天可以重复加水，当茶饮。效果很不错，你会发现慢慢的身体会有很大的好转。
随着社会的进步，很多年轻人的办公方式基本上都是对着电脑了，日益严重的就是颈椎、关节出问题了。在这里我倡导大家应该经常做适当的运动，注意劳逸结合，这样骨病就不会那么轻易找上你了。
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