不生病的智慧2-叶提取物与白果同吃等于白吃

当代科学家更是成功地发现了银杏叶在治疗心脑血管疾病方面的神奇疗效。还有，银杏叶提取物含有黄酮类、双黄酮类和苦内酯等多种有效药物成分，具有以下几个方面的保健治疗功能：
　　（1）降低血管的脆性，有通透作用，降低血脂及胆固醇，可以治疗外周动脉血流障碍、心绞痛、心力衰竭等心血管疾病。
　　（2）扩张脑血管，增加脑血流量，抑制脑血栓的形成，预防和治疗动脉硬化、脑缺血、脑老化、脑萎缩、中风、老年性痴呆等脑血管系统疾病。
　　（3）对自由基有清除作用，具有与过氧化物岐化酶同样的活性。黄酮类化合物有抑制酪氨酸酶的作用，可抑制黑色素的形成，同时有抗炎作用，是美白、祛斑化妆品的有效添加剂，也用于生发护肤品中。由于银杏叶有诸多功效，所以其应用也日趋广泛，很多人都在食用银杏叶制品。
　　天生万物，任何一种物品都有它的神奇之处，能够给人带来福音，但如果不加辨证地随意使用，也必然给人带来痛苦，致使“旧疾未愈，又添新愁”。曾有一位中年妇女向我咨询心慌、心跳快、出汗多的治疗方法。追问之下，我发现她正在食用银杏叶提取物制成的药品，于是我怀疑她的不适是银杏叶提取物所导致的。俗话说，一物降一物，银杏叶所致疾患，可能需要用银杏的种子——白果来解。
　　于是我告诉她每日用清水煮7个白果，煮熟后去壳去芯，只吃果肉。一段时间后，她心慌、心跳、出汗多的症状改善了许多。白果是寻常百姓餐桌上的常见食品。这位女性朋友的故事其实也是提醒我们：服用银杏叶提取物时，不能同时食用白果肉，否则会影响银杏叶提取物的药效。
　　17.吃烧烤，不饮绿茶就会热毒上身大家若平时爱吃烧烤，记得回家一定要泡上一杯绿茶；如果吃烧烤食品后出现不适症状，也要喝上几杯绿茶。
　　
　　烤鸡、烤鸭、烤肉串……市场上的烧烤食品种类多多，味道鲜美，很多人都喜欢吃。一亲戚出嫁之前，每月必因喉咙肿痛去医院输液，医药费花了很多。我询问她的饮食习惯，得知她因在外打工，一日三餐很不正常，平时就是喜欢各种街头小吃，尤其是那些油炸烧烤类食品。
　　我告诉她，正是烧烤食品的热毒致使她屡屡发病，建议她以后少吃烧烤。她按我的建议不吃烧烤类食物后，咽喉肿痛就再没有发作过。后来她怀孕期间又吃了一次烤鸡，第二天喉咙肿痛再度发作。怀孕之人，当然要尽量少用药。《本草纲目》中记载了这样一个故事：某人经常吃烧鹅，别人都疑心他要生痈疽，但他却始终未生，原来他每夜必饮绿茶，而绿茶能够解除炙之毒。这话很有道理，而且绿茶也为寻常之品，于是我让这位亲戚多喝绿茶。果然，饮用绿茶后，她喉咙肿痛减轻，两三天后消失，比输液的效果还显著。大家若平时爱吃烧烤，记得回家一定要泡上一杯绿茶。如果吃烧烤食品后出现不适症状，也要喝上几杯绿茶。