医日一方：对付头晕的两种外治法

药物：干桂圆肉，白参

穴位：百会穴，两侧三阴交穴

方法：取一些干的桂圆肉贴在头顶的百会穴上，用医用胶布固定，晚上贴，早上取下。如果10分钟内没有效果，那么，尝试使用白参贴两侧三阴

交的方法，同样是晚上贴，早晨取下。

有不少患者朋友因为头晕的问题，来我这儿问诊，根据他们的情况，我总结出了一套对付头晕的外治方法。

百会穴位于脑袋正中间，意为百脉于此交会。百脉之会，百病所主，所以百会穴能治的疾病很多。有的人经常头部又晕又胀，通常到中医院找大夫拿梅花针敲两下，出点儿血，当时头目就清爽了。您在家里则可以采用按摩百会穴或者在百会穴上外敷干桂圆肉的方法。

中医认为，桂圆肉有安神养心、补血益脾的功效，气血补足了，自然神清气爽。

如果您使用这个方法10分钟内没什么效果的话，那么，换个方法，您可以去药店买一些白参捣碎，敷在两腿的三阴交穴上，用医用纱布和胶布固定。

中医理论认为“ 脾主升清 ”，所以，我选取脾经上的穴位来治疗头晕；脾经上的穴位众多，我为什么独选三阴交呢?这是因为脾经、肝经和肾经这三条阴经在此穴交会，只要刺激这一个穴位，就能把三条经的功能都发挥出来。

如果是坐久了，猛地站起来头晕，或是饿的时候、快来月经的时候头晕，那么属于正常，根本不需要治疗。但如果是经常头晕，您就得提高警惕了，它很可能是低血压等疾病的先兆。

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