少林十二绝命腿三四式白猿献果和仙鹤伸腿

少林腿法之十二绝命腿三四式：

    白猿献果

    本腿击法在前面腿击的基础上，增加变通的踢击，以保证实践效果，双方对峙，敌正欲攻我，正拟攻未攻之际，我即起左腿击敌小腹。(图262)

    攻小腹被敌内收腹避过击空，随即以同一腿击敌头部。(图263)

    敌下势避我腿击，我迅以左腿下地，右腿迅速攻敌面部。即可得手。(图264)

    敌方在我起左腿击敌时，如作右闪避，并以右拳肘格拦挡我腿击，请做如下变通:

    敌右避拳时格拦挡势。(图263变图265)

    我方随即以敌之格拦挡势的方向迅速向右转体、提右腿击敌。(图263变图266)

    敌在我借用旋转动能的腿击之下，扑地倒。(图263变图267)

    〔动作要领〕

    本动作以不换腿连续击打(不转体或转体)的腿击实，在战中:

    (1)尽量以不转体击中对方为目的。

    (2)转体击中对方，主要以敌方的格拦去势，迅速于瞬间抉择转体的方向，不作任何勉强和对抗性的转体，否则就失败了。

 

    仙鹤伸腿

    本腿法亦系前面腿击法的必须的变通方法。当我起腿进击时，敌方迅速反击，不让我有空隙以同腿击出第二腿时，应用此法。

    敌在攻我时，我迅速起腿击敌小腹。敌迅速以右手肘做正手拦格挡势，仍然快速推进。(图268)

    敌快速迫近我以后，用猛拳击我上路。(图269)

    我即向后闪身，在瞬间人体略后撤。(图270)

    随即向右转体，左腿收到胸前。(图271)

    上动不停，我即向敌胸部、右肘部踢击。敌方又以右闪身避过。(图272)

    我迅速收回左腿，并不下地，随即又向敌面部击出。(图273)

    〔动作要领〕

    本动作成功的关键在于瞬间后闪的转机。否则，以下动作皆不成立，这就是金刚禅自然门腿击法作后闪的反击范式。