连载104：反击的要点

反击其实就是成功防守后再对对手进行攻击，对于有一定经验的拳手来说，反击是比较节省体力的打法，可以抓住对手攻击后的漏洞进行有效的打击，尤其面对喜欢凶猛冲击，喜欢以气势压人的对手，有效的反击可以迅速打乱对手的节奏，扼制对手的气势，取得技术和心理上的双重打击效果。
　　要进行成功的反击，要注意以下几个要点：
　　一，重心：
　　很多人在实战中运用躲闪防守时可能都有过这样的感觉：成功地躲开对手的攻击后，想反击却打不出来，问题在哪里？就在重心！
　　格斗中双方都在不断移动，进行一般性移动时基本上还是都能保持良好的重心，所以主动进攻一般都不会有问题。而进行躲闪防守时，必须要最快速度地根据对手的动作进行移动，可能是步法带动的整体身体移动，也可能是身体局部的晃动，如果在移动防守时身体的重心出现严重偏移，那么完成防守后就会因为身体处于错误的重心状态而无法组织有效的反击，甚至对手连续进攻时再进行防守都有困难。
　　所以在平时的训练中要多在步法和防守基本技术上下功夫，保证实战中不管以多快的速度进行整体或者局部的移动都能保持良好的重心状态，确保防守结束后可以迅速进行反击。
　　二，距离：
　　不管是格挡防守还是躲闪防守都需要精确地判断敌我双方的距离，包括对手攻击的肢体与我的距离，在最恰当的时候进行防守，如果防守动作过早，对手在力量尚未发出之前就发现你作出防守，就可以中途变化，使你的防守失败，防守失败当然反击也就难以进行了。
　　此外判断准对手的攻击距离，躲闪动作也要有相应的精确移动距离，并不是越远越好，最好是让对手就差那么一点打不到你，在这种距离上你基本不用再次移动就可以原地反击对手，可以产生最快的反击速度。而且过大的躲闪防守动作也容易导致身体重心严重偏移，防守完成后难以有效的反击。
　　三，角度
　　反击最好不要在一条直线上与对手你来我往，要学会变换角度进行移动和还击。尤其是面对身高相对占优势的对手，或者比较狭小的地方，如果你只会打直线，可移动的范围很小，很容易陷入被动。比如在散打擂台上，如果你只会直线移动，你最多只有11米多长度的空间（对角线），如果你会侧向移动，你就有64平方米的活动空间(散打擂台为边长8米的正方形)。如果在一个本来就比较狭窄的地方进行打斗，有没有较强的变角度能力就更加重要。
　　四，力度：
　　反击是抓准对手进攻后的空档进行还击，一定要有足够的力度，可以在防守同时为自己的反击动作蓄力，在反击时打出即使不是决定性起码也是足够重的一击。让对手感觉到每一次进攻换来的都是一记重击，这样才能扼制住喜欢猛冲猛打的对手。
　　五，主动：
　　喜欢反击打法的朋友一定要注意了，反击是后发制人的打法，但绝对不是消极的打法，甚至可以说，反击要有比主动进攻更主动的心态和手段。
　　反击并不是在原地等着对手的攻击，完全凭反应速度去进行防守和反击，而是要全面地观察对手，针对对手的特点主动地引诱和调动对手，迫使对手打出你预料中的攻击动作，然后进行针对性的防守反击。
此外还可以主动移动，让对手被你牵着鼻子走，始终不让对手保持好的重心，使其攻击时难以顺畅地发挥，影响动作的速度力度，为我方的防守反击降低难度。
　　总之反击的要领除了个人技术问题外，可以用“控制对手”四个字来概括，让对手进攻得不顺手，让对手怎么打怎么别扭，让对手每一个动作都在我意料之中，听起来很难，其实只要你在对抗练习中有意识地去观察对手的特点，有意识地针对他的特点调整自己的动作，你会发现达到控制对手的目的真的不难，当你可以自如地控制对手时，你的反击真的就可以说是怎么打怎么有了。