十二路鹰爪行拳第三路五到八式疾步双擒和钻拳踢腿等

    疾步双擒

    重心左移，右脚向左脚内侧撞击，右脚落地，左脚立即向左侧落步成马步，两刁手不变，目视左手。(图3-3一11)

    十二路鹰爪拳此式要点:疾步要快，落地要轻，脚抬起不要高于脚腕。
 

    钻拳踢腿

    左脚尖外展，重心前移至左腿，右脚抬起向前上方猛踢;同时，右手变拳，向前上方钻打，拳心朝上，左刁手移至右大臂下部，手心朝下，目视前方。(图3一3一12)

 

    十二路鹰爪拳此式要点:左腿支撑要稳，右拳钻打和右脚上踢要同时完成。

 

    转身虚步撩阴捶

    1.上动不停，左脚尖外展，右腿属膝内收，身体左后转180度，右脚随转体下落经左脚内侧向前落步屈膝成右虚步，两手随之交叉于胸前，左臂在外，目斜视右后方。(图3一3一13)

    2.上动不停，左刁手不变，右拳内旋向后方甩打，拳眼朝下，目视右前方。(图3一3一14)

    十二路鹰爪拳此式要点:转体时重心要稳，左刁手抓引、右拳甩打要协调一致。
 

    转身马步双扣手

    1.右脚尖里扣，左脚尖外展，身体左转180度，左腿屈膝半蹲，右腿挺膝组直成左弓步;同时，右拳随体转摆于身体右后方，拳心朝内，左手向上、向前扣刁，爪心朝下，爪口朝前，目视前方。(图3一3一15)

    2.上动不停，右脚前上步，身体左转90度，两腿屈膝半蹲成马步;同时，右手向外、向前、向左、向下扣刁，爪口朝下，爪口向左;左臂屈肘至体前，爪心朝下，爪口向右，目视右前方。(图3一3一16)

    十二路鹰爪拳此式要点:上右步和右爪扣刁要协调一致。