张三丰太极拳五十三五十四式如封似闭和十字披红

    如封似闭

    动作:要点及用法同第十四式.如图46、图47。

    1.开合搓手

    接上式。右拳意往前出，随后往后收回，平拳由外旋转腕渐变至掌，同时，左掌也意在拳上，先往拳背和腕处回搓，随后往前平掌推出，重心稍向后坐，成合手搓手之开抱式，两掌心相对(图46)

    2.双揉封闭

    接上式。在腰意带动下，抱球式之双掌慢慢合拢，并随着重心的前移而向前推按而出，两掌成相对竖掌，间距由大渐小，前手(左)不超过左膝(图47)

    张三丰太极拳如封似闭要点:

    ①此为典型暗劲训练式子，开合搓揉的要求要神意气一致;

    ②注意重心随身子的细微变化，身正松肩坠肘，弧臂要符合要求;

    ③这是欲开先合，欲合先开的有开有合的训练，注意分法、开合、明暗等劲;

    ④右拳回收由拳旋缠变掌之势要认真体会。

    用法:如果右手被对方所拿(或粘上对手)，左手用搓拧(或采拿)解脱，并封住前胸，守护门户，还可兼做按式劲力。

 

    十字披红

    动作:同第十五式，如图48、图49、图50。

    1.侧架十字

    接上式。腰身左转，重心渐至左脚，右手随身转之时，向前推过右手，并随左手向上拥至侧身十字架手(图48)

    2.十字分披

    上动不停。腰身右转回至马步中档，十字架手在面前，左右手各自分两前侧划圆弧而下，至膝前，掌心朝外(图49、图50)