胃痛,又称胃脘痛,是指上腹胃脘部近心窝处经常发生的以疼痛为主症的消化道疾病。胃痛发生的原因有两类:一是由于忧思恼怒,肝气失调,横逆犯胃所引起,故治法以疏肝、理气为主;二是由脾不健运,胃失和降而导致,宜用温通、补中等法,以恢复脾胃的功能。艾灸治胃痛,每次取下面各穴中的3~4个施灸,长期坚持,即可治愈。
灸中脘穴
【取穴方法】
身体的中心线上,距离肚脐上方约6横指宽处。
【施灸方法】
对准应施灸的腧穴部位,配合呼吸进行施灸,使局部有温热感而无灼痛为宜。
【施灸时间】
每日灸1~2次,每次灸10~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。
【功效】
健脾和胃。
灸胃俞穴
【取穴方法】
位于背部,第12胸椎,距离脊椎两侧约比大拇指稍宽的地方。
【施灸方法】
对准应施灸的腧穴部位,配合呼吸进行施灸,使局部有温热感而无灼痛为宜。
【施灸时间】
每日灸1次,每次灸5~10分钟,6次为一个疗程。
【功效】
外散胃腑之热。
灸脾俞穴
【取穴方法】
位于第11胸椎棘突下旁开2横指处,左右各一。取穴时,可以将身体站直,两只手臂贴紧腰部,位于手肘高度附近的胸椎为第11胸椎,这个地方左右两侧就是脾俞穴。
【施灸方法】
对准应施灸的腧穴部位,配合呼吸进行施灸,使局部有温热感而无灼痛为宜。
【施灸时间】
每日灸1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。
【功效】
调理肝脾。
灸公孙穴
【取穴方法】
位于脚板侧面弓起处。大脚趾的侧面有一关节突出处,从此关节往脚跟方向约大拇指横宽的,偏脚骨下方即是公孙穴,左右各一。
【施灸方法】
坐在“艾灸神器”上,对准应施灸的腧穴部位,配合瑜伽的呼吸进行施灸,使局部有温热感而无灼痛为宜。
【施灸时间】
每日灸2~3次,每次灸10~20分钟。
【功效】
健脾益胃、通调冲脉。
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