道医说｜常见小穴位的大妙用

【下面那个穴位能控制饮食？】 下面两个穴位一个揉一揉能治疗胃饱眼不饱的问题，吃完就饿，能控制饮食。而揉揉另一个是能助消化，治疗不思饮食的问题，谁知道？ ①胃经的内庭穴 ②脾经的太白穴

【少海穴的妙用】腰椎如果有侧弯现象，或者腰部疼痛连带着腿也疼，或者压迫着腿无力、有不蹿麻感觉，一般如图所示的少海穴的位置或者周围会有特别痛的点。反过来说，刺激这个点，每天捏揉，腰痛腿痛的问题就会慢慢改善，这个应该教给你的长辈，办公室一族现在这个都会也是特别多的，这个方法也能调理手麻。

【小腿每天总胀得慌】或是如果是经常有肚子凉或者肚子和腰怕凉这个特点，那就是寒客于大小肠，这个时候每天重按合谷穴，也是深呼吸几次，间断性的一天做几次，如果配合着收缩提肛是最好了。

【宝宝身上自有“益智穴”】 不少家长会给孩子报益智班，其实孩子们身上就有免费益智穴。1、百会：经常按摩不但安神补虚，而且健脑益智，增强记忆力。两耳直上连线中点取穴。每天早餐后，家长用拇指指腹轻轻按揉，每天30-50次。2、涌泉：每晚睡前，用拇指从孩子脚心轻轻按揉至脚跟，每天10次。公众平台 道家辟谷讲堂。

【随身携带的救心丸！】左手大鱼际就是随身携带的救心丸。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际，用重力狠狠地掐九下，用这个方法急救，心脏不好的人每天必做的安心之法。 私信 bigu19，当然，平时保持睡眠充足、心情愉快、适当锻炼、均衡营养非常重要。