打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
大成武道训练法要(三)

大成拳是先天本能之学,王选杰先生说:“大成拳养练用同修,其要点:呼吸自然;气血通畅;温养肌肉;锻炼筋骨;训练神经;开发本能;发挥良质良能”。 断手因素有四点:“应感、抢手、临机和发力!”

一、应感是本能触觉和本能直觉双重感应。

二、抢手是种抢动的能力包括抢手、抢身、抢步、抢点和抢意。抢手是动手能力的抢动;抢身是身法的抢动;抢步又称抢位是步法和站位的抢动;抢点是控制点和打击落点的抢动;抢意是攻击意识抢动神在手前,力透敌背。

三、临机即战机的出现。四、发力即力量的爆发。只有将四要素合一才能发挥断手的高效性。

王师要求“我们断手作拳要凭本能知觉、本能动作、本能劲力、本能精神而作”。大成拳断手的过程要简捷,干净利落,不可拖泥带水。对技击行家来讲,一生追求无穷技法的丰富,不如求本能劲力的发挥。追求丰富技法,实在是得不偿失,背离技击之道,时之日久,技法的实用性来低下,而技法形式越来越花哨。王芗斋先生,赵道新先生,李永宗先生,王选杰先生均能多个复杂动作融会贯通成一个动作完成,几位宗师功达化境对搏达到一触即发,一个照面结束战斗。真正的实战能力极度重视本能总动态即本能劲力、本能速度、本能反应、本能动作、本能知觉的培养。而本能总动态的发挥取决于对方的行为,对方情况也不尽相同,如力量、技术、耐力、协调、灵敏、判断力、战术、经验及临场发挥的不同导致己方战略战术的不同应用,但依本能总动态而行,任何技法必须以浑厚自然真劲为基础方能发挥淋漓精致,达到致胜的目的。 大成拳本能总动态的形成来源于桩功修为的密度。大成拳桩法是活桩,内动之桩。很多人将桩练得很死,静态很有力量,动起来整劲全散产生断劲现象!王芗斋先生提出“拳本无法;有法也空;一法不立;无法不容;虚灵守默;以应无穷”,这才是本能实作的要义。练武要思想理念感化实际操作行为,任何人学习技击技术,开始入门时感觉很不自然,这需要一个过程。在此过程中以桩法为重点,以技术为施用,达到肉体和灵魂的统一。

武术即用肢体语言表达中心想的艺术。出现种种问题,要意时校对纠正。本能动作是无意识的如同手触摸电,本能快速的收回,这种本能不需要思考与时间。大成拳桩功有助于开发此项功能。本能动作是最简捷最有效率的动作。要获得实作中本能总动态,就要多站桩多实战,提高潜在意识的形成,达成自然状态,不期然而然,莫知至而至。本能反应不能有意识生的硬搬硬套,要凭对方的预动本能应感或对方攻击行为及意识所决定。所以“一招鲜遍天”和“不拍千招会就怕以招”的时代已经结束。 本能总动态攻击往往瞬间完成。瞬间击打要求研修者具备冷静的心态;清醒的头脑;动作节奏突变;野性本能兽性意识突发;神经系统的生理脉冲;精神的激发;严谨的间架;本能的劲力;多变的步法;幻影的身法;机动的手法;流畅的变动和本能反应,迅猛的速度攻击。良好的战机是积极打出来的,而不是被动性等待而得。战机意味着一次进攻猛准确而简捷的行动,而这种行动能力是平时有意无意识的战斗意志,在临战时凭本能知觉应感对方有意识无意识的发挥。适应对方节奏、劲力、意识级行为凭借本能预感而攻之,达到破坏对方节奏、生理结构以及抑压心理的目的。而我方攻击行为来对方行为及欲动而不是观察对方间隙和弱点。双方唯一能做到是保持强烈攻击意识及攻击欲望,而这样欲望充满杀机的渴望,同时还要保冷静心态。作拳决不允许低杀力无效而用以及带有装饰性等速运动,具备招招致命,力不虚发的能力。要在瞬间动态和静态的高频转换即动静劲的应用,由静到动,由极慢到极快的摧毁性的攻击,相当于生死之战,打人要有杀人的心。本能瞬击要在缩短时间缩短距离,加大爆发性能入手,力透敌背,身外留痕。真实劲力爆发要在做到得机得势后临机发力,一次性击打而不被衰减功力与消耗体能。大成拳断手没有单纯的攻与防。打即是顾,顾即是打,攻防合一,进退合一,要求做到顾即打,打即顾,出手便是处,不尚求美观,不招不架,就是一下,打不着不打,打着狠不打,打不死不打。

大成拳集拳学、养生、健身、医疗、艺术、哲学、文化、力学、生物学、生理学、仿生学为一体的学术,但大成拳的本质是技击,一切为了实现,实战大于一切。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
八极拳“逆思维”格斗训练
齐蓄齐发 内外六合
红拳练拳五忌
燕青拳*
古劳咏春拳离手单操
若非此身成铁汉 掷地何来金石声---谈太极拳推手功夫训练
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服