药物的出现绝对是人类历史上的大事件,它给人类的生命带来了一重又一重防护,让人的生命长度和质量都大大提高。
于是,古往今来,生病吃药是天经地义的事情,然而随着医学技术的发展,我发现很多人进入了一个误区:“没事,我平时没条件考虑身体的感受,生病了吃点药就好了。”
当我劝我的很多患者,一定要饮食规律保养脾胃的时候,相当一部分人是这么回答的。我能理解,他们有人工作忙,天天扒拉两口快餐填饱肚子就行,不大可能自己在家精心烹饪食物;有人工作时间不确定,很难按时按点吃饭;还有人纯粹是任性地满足口腹之欲,明知不可为而为之……
这些我都能理解,但是我必须告诉你们,不要觉得“生病了有药”呢。生病了是有药,可是药不是什么好东西。打个比方,生病就好像失火,是紧急事件,这时候通常需要药物来救火。然而火势得到控制以后,消防队员一定要撤离的。
消防队员重要吗?当然重要。但是我相信谁也不喜欢消防队员出现在自己家里,我们吃药也是这个道理。
大家一定要明确一个观念,不是说你生病了、吃了药,就万事大吉。你想想,家里失过火以后,虽然火被及时扑灭了,但是你家里还会是原样吗?肯定不是,一定会或多或少都有损失。吃药也一样啊。
我从来不否认药物的作用,否则我也不会去做医生。但是,我绝对不盼着大家吃药,那意味着身体内有异常的紧急事件。我更希望大家能在日常生活中,用饮食好好调养身体,做好各种防范措施,压根不给灾患任何机会。
更何况,对于很多疾病,药物还束手无策。比如很多慢性病,高血压、高血糖等,都需要患者终身服药。那意味着,你所服用的药物,其实只能在非常短的时间内抑制症状,让你的各项指标暂时正常。因为,它原本就是治标的,很难治本。
对于引起这些症状的根源,药物没有办法得到消除,这也是由药物本身的性质决定的,它的职责原本就是救火。没有人愿意把药当饭吃吧?不是因为它不好吃,而是原本它救火队员的身份就决定了它的举动非常直接,然而也有一定的伤害性。
中国传统医学一直强调一个观念“上医治未病”,这是非常正确的。有人可能会问:“没病治什么呀?”没病要防病,这才是上上之策。
比如,现在很多人得癌症,那么我们年老以后得癌症的可能性也很大。怎么办呢?与其等到得了癌症再伤筋动骨地折腾,肯定不如在还没有得癌症的时候,用饮食和良好的生活习惯来预防癌症,让身体一直保持健康状态。
所以,我必须跟大家明确,有病不吃药,这是不对的。但因为有药而不怕生病,这更是错误的。我们最需要做的,是尽量避免生病,这才是养生的最高境界,这才是我们应该追求的人生,而这也是食疗最拿手的事。
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