介绍几种有保健作用的玫瑰花茶

               

玫瑰花，又称俳徊花、笔头花、湖花、刺玫花，是蔷薇科多年生灌木植物玫瑰的花蕾。玫瑰花多为紫红色，气味芳香，其美化、绿化功能，众所周知，毋需赘言，在此着重介绍玫瑰花的药用和美容功能。

玫瑰花对女性而言，除能疏肝理气、减轻经痛、缓解经期不顺外，还可以改善内分泌，调理气血，使肌肤光滑有弹性，令人焕发青春活力，因而受到不少爱美的时尚女性的推崇，在美容花卉中名列第一。据传唐朝的杨贵妃保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀就是在沐浴的华清池内长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。

玫瑰还可以做糖果、饮料、化妆品添加剂，用玫瑰花提取的玫瑰精油价格很高，素有“液体黄金”之称。不过，要用玫瑰养颜保健，不一定要用价格昂贵的玫瑰精油，市场上可以买到的干玫瑰花蕾也一样有效。

干玫瑰花蕾可泡茶

1、玫瑰花茶：取玫瑰花蕾或花瓣5克，用开水冲泡5—10分钟后代茶饮用，可加糖或蜂蜜。此茶有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。对妇女痛经、月经不调特别有效。

2、西洋参玫瑰茶：西洋参9克，玫瑰花5克，用开水冲泡10—20分钟后代茶饮用，用于肝胃气痛兼有气虚者。

3、枸杞玫瑰茶：枸杞子15克，玫瑰花5克，以沸水中泡10分钟后饮用，能补肾、舒肝、理气、解郁。

4、玫瑰茉莉花茶：玫瑰花10克，茉莉花5克，以沸水冲泡10分钟后饮用，能理气解郁、舒肝健脾，抗抑郁。

玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量的鞣酸，会影晌玫瑰花的舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散瘀的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。