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产妇疏肝通乳类食物
水木年华138
>《孕产婴幼》
2017.06.09
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中医认为:乳汁的流泄依赖肝气予以推动。所以,产妇食用疏肝理气类食物,有利于乳汁的流泄。
疏肝通乳类食物有:
鲤 鱼:利水去湿、去除痰湿、下气通乳。
玫瑰花:通畅气血、疏肝理气、和血调经。
白梅花:通畅气机、疏肝解郁、和胃化痰。
丝 瓜:清热凉血、化痰生津、通利肠腑、解暑通乳。
陈 皮:理气健脾、燥湿化痰。
桔 梗:补肺气、化痰浊、利胸膈、宣肺利咽、祛痰排脓。
葱 白:发表、通阳、解毒。
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