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2017.07.04
1木瓜。将木瓜切块,煮至熟烂为止,加入糖、牛奶继续煮,美容的同时还可以丰胸哦
2银耳。将银耳和枸杞子放入锅内加水慢火煎成浓汁,可加入点蜂蜜食用。用温开水送服。可以益气补血、滋阴养颜。
3藕。将藕切成小块榨汁,可放入适量糖或蜂蜜。长期喝可以使皮肤光泽细腻。
4常吃苹果青春永驻,可使皮肤白里透红,有滋润肌肤美白等功效,而且苹果自身营养含量丰富。
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