你知道喝茶的益处和禁忌都有哪些吗？

现代科学证实，茶叶有很丰富的营养价值和独特的物理功能，它的化学成分多达300余种，除生物碱类之外，还含有黄酮类、靴质、粗纤维、多种维生素、多种氨基酸、多种矿物质、茶单宁等;它有抗癌、减肥作用，被列为全球四大饮料之一。但是你知道喝茶的益处和禁忌都有哪些吗？

喝茶的益处

1.茶水洗眼可明目。

2.喝红茶巧防中风。

3.看电视喝茶有益。

4.茶水漱口护齿。

5.多饮茶有助于预防白内障。

6.茶浴美容。

7.喝茶美容。

8.茶水洗发美容。

9.茶疗过敏症。

10.饮茶能减肥。

11.喝红茶能防止皮肤癌。

喝茶的禁忌

1.肾脏病人不宜多喝茶。

2.胃病患者最好不要喝新茶。

3.忌煮茶喝。

4.忌喝头遍茶。

5.忌用保温杯泡茶。

6.忌生嚼茶叶。

7.饮茶忌过浓。

8.饮茶忌过量。

9.忌空腹饮茶。

10.妇女月经期忌喝浓茶。

11.妇女孕期忌喝浓茶。

12.妇女临产前忌饮茶。

13.妇女哺乳期忌喝浓茶。

14.妇女更年期忌喝茶。

15.忌饭后饮茶。

16.忌喝泡得过久的茶水。

17.吃羊肉后忌马上喝茶。

18.献血后忌多饮浓茶。

19.病后需静养的人及甲亢、结核病人忌活动性胃溃疡、十二指肠溃疡患者忌习惯性便秘患者忌喝茶。

20.贫血患者忌喝茶。

21.吃药期间忌喝茶。

22.发烧时忌喝浓茶。

23.喝茶忌放白糖。

24.忌用茶叶水煮蛋。

25.忌酒后喝茶。

以上就是关于你知道喝茶的益处和禁忌都有哪些吗？一些介绍，希望大家食用任何食物，茶品的时候不要把他们神化或者扩大化了。现在有一种新型传销说什么什么茶能治病，能健身，其实都是忽悠的，大家请勿相信。只要心态好，吃的健康，适当运动，每个人都能长命百岁。