本文指导专家：李海燕中国农业科学院蜜蜂研究所副研究员，《中国蜂业》杂志主编，专业研究蜜蜂多年。

治咳嗽：蜂蜜＋萝卜

【做法】白萝卜切成小方块，浸泡在蜂蜜在里面，一个星期以后就可以吃了。

【功效】每天吃一点，萝卜和蜂蜜一起吃掉，特别适合秋冬季节防治咳嗽、咳喘。

老人养身体：蜂蜜＋姜汁（秋冬天驱寒必备）

【做法】把生姜捣碎、浸泡，浸泡以后过滤，把姜捣成汁，姜汁放进蜂蜜里即可。可以直接吞服，最好的办法是舌下含服。

【功效】姜汁跟蜂蜜和在一起，对于人的补中气，对于身体的调节养生，尤其中老年人非常有益。

【材料】蜂蜜25克，米醋20克。

【用法】将蜂蜜和米醋混合后，用温开水冲服，每天早晚各一次。

【功效】软化血管，降低血脂，防止心肌梗塞。

【材料】青海柴达木天然枸杞蜜：来自海拔3200米纯净雪域高原，30年养蜂人施宗青匠心酿造。

蜜源花：枸杞 — 受地理环境的影响，枸杞花不多。正因为罕有，药用价值高，所以十分珍贵。

自然成熟的好蜜：勺上一小勺，便有花香扑鼻，晶莹剔透琥珀色，汇集枸杞滋阴补肾气的精华。

【用法】取约一小勺的量，40°温水冲泡，以免破坏活性营养成分，早上喝最好。

【功效】枸杞蜜富含各种有机酸和矿物质，活性酶营养，可以增加人体的免疫力，滋养皮肤，护肝、抗疲劳、抗衰老。

【材料】10%蜂胶液2毫升，鲜葫芦60克。

【做法】榨取葫芦汁对入蜂胶液，以温水冲服，每日早晚各1次，

【功效】解毒，消烦，止渴生津，适合高血压、高血脂、动脉硬化患者服用。

【材料】10%蜂胶液2毫升，鲜橘皮20克。

【做法】将鲜橘皮切成碎块，用500毫升沸水冲泡15分钟，兑入蜂胶液调匀，作茶饮用。

【功效】适用于十二指肠的溃疡等症。

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