歌唱正确的演唱姿势

歌唱大讲堂

正确的演唱姿势

正确的演唱姿势不仅可以保证人体处于最佳歌唱状态，避免些因姿态引起的发声错误，同时，自然、得体的姿势本身也给人一种美感，特别是在舞台上演唱，形体姿态更是辅助艺术表现的重要手段之一。

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正确的演唱姿态应当是这样的

身体自然而放松地直立。双脚分开大略与肩同宽，一脚稍前，重心落在前脚上也可 稍稍靠中偏前。全身心进人一种生气勃勃、放声欲歌的状态

胸部自然挺起，两肩松弛地平放，切忌搭肩扣胸。腰部立起来，不要塌腰。小腹与臀部微收。双手自然下垂。

双眼平视，面部表清自然放松。微笑或者略带惊奇的表情则有利于头腔共鸣的获得。 下颌在自然下垂的基础上略微向后收，切忌向前方突出。

取坐姿练唱时，应坐椅面（或凳面）的前半部分面积，坐满椅面，容易造成塌腰、含胸和搭肩的毛病。其它方面与站姿完全一致。

演唱中间，可根据歌曲内容表现和感情表达的需要，适当加进一些辅助动作，但一定要自然得体，切忌矫揉造作。

不过，本节所指的演唱姿势，是演唱的基本姿态，更准确地说，可称作演唱的预备姿势。这是一种属于基本技术范畴、具有共性和普遍意义的技术动作办不包括那些与歌曲的内容和艺术表现紧密联系的形体动作，这些形体动作姿态往往因人而异，极富变化和个性，是不可能也不需要规范化一的。