甘肃省二院药膳食疗验方——调经去斑养颜汤

【膳方186】调经去斑养颜汤

食疗方：熟地6g，制首乌9g，当归3g，炒白芍3g，阿胶6g，龙眼肉3颗，羊腔骨1节。

制作：推荐煲汤喝。少放盐少放调料。一周2－3次。

适应症：女性调经去斑养颜，例假结束后的第一周期间服用。这个时间段重点是滋阴养血，因为例假期血损失较大。